スルスル痩せないのはなんで？？パート2です
私の場合やけど、経験値がありすぎ
ずっとダイエットしてはリバウンドしてるから、
痩せるブレスレットは痩せない
とか
置き換えダイエットは痩せた
とか
脂肪燃焼スープの時は1週間で2キロ減ったな
とか
そして1番あかん事をしてしまう
なにか？？ってアレもコレも試してしまったり
自己流のアレンジをやりだすねん。
ダイエットってすぐに結果出て欲しいし、結果出ないと飽きるやん。
ほんで、プチ断食したり、置き換えを間に挟んだりして、せっかく栄養が整ってきてるのをまた1からに戻してしまうねん。
まず、コレって決めたら信じて！
浮気せずにまず半年、やり通すのが一番の近道やな
昨日はノンシュガーなフルーツティー💖
オシャレやし、ダイエットにもええんちゃうん
そやけどフルーツ食べてから、あっ！！！
糖質過多！って気づいた。
ホラ、ブレブレやん
後最低2キロ、最大目標7キロ減らすまで、
素直にやってみるね