食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
今回の動画では、『【解説】飲むだけで痩せる業務スーパードリンクの一番痩せる飲み方』というテーマでお伝えします。
というのも、3ヶ月前にアップしたこちらの『【飲むだけで痩せる４選】手軽に買える脂肪燃焼ドリンク【業務スーパー編】』という動画、すでに92万回再生されており、
「どうやって取り入れると良いですか？」「どのタイミングで飲むと良いですか？」など、質問をたくさんいただいているんですね。
なので、今回はその質問に答えていく形で、より具体的に『痩せる飲み物の取り入れ方』をご紹介していきたいと思います♪
飲み物を活用することで、楽に・健康的に・キレイに痩せたい人は、ぜひこの動画を最後までチェックしてくださいね！
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【解説】飲むだけで痩せる業務スーパードリンクの一番痩せる飲み方
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
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今回のテーマは「朝ごはん」
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つまり、しっかり『発酵』されている味噌ということ！もちろん、原材料は大麦・大豆・米・食塩と超シンプル！また、先ほどの味噌と同じで大豆は国産品で塩は天日塩というこだわりぶり♪ 発酵食品というのは、組み合わせることで腸活効果がさらに高まるので、私は、ヨーグルトと混ぜた味噌ヨーグルトをマヨネーズがわりに使っています✨腸内環境が良くなると→食欲が安定しやすくなったり・消化吸収も良くなるので→ダイエット効果が期待できます💕
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