食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
あなたにも課題を突破し、
４月から新しい自分を迎え入れてほしいと思い
１冊の教科書にまとめました。
↓ ↓ ↓
知らないとダイエットから卒業できない
【食べる”ほど”に痩せる教科書】
なんと１日で1800人の方に受け取って頂けました😭
まだ受けとっていないよ〜という方は
下記のlineのトーク画面に
痩せる教科書
とコードを打ち込むと
教科書を受け取れます！
【費用】無料
※誤字があると
応答されませんのでご注意ください
※記号やメッセージは
入れないでいただけると非常に助かります
※痩せる教科書とのみ記載してください
・外注費用：35万円
・作成時間：30日間
・文字数：17000文字
・画像：31枚
・看護師・保健師・ダイエット講師監修
知らないとダイエットから卒業できない
【食べる”ほど”に痩せる教科書】
の↓↓詳細はこちら↓↓
さて、今回の動画では、【ダイエット講師が教える最強の減量おにぎり】というテーマでお伝えしていきます。
以前、Youtubeでオートミールおにぎりについてお伝えさせていただきましたがご覧いただきましたか〜？
まだ観ていない！という方はこちらをご覧くださいね↓↓↓
朝食べるとストンと痩せる！プロのダイエット講師が教える最強おにぎり【オートミール】
実は、このオートミールおにぎりを超えるかもしれない？！最強の減量おにぎりがあるのはご存知ですか〜？
それは、YouTubeやテレビで人気の日本体育大学体育学部准教授のバズーカ岡田さんが、ダイエットの神食材！として、テレビで紹介したことで、話題になったそうです。
その食材とは・・・『スーパー大麦』！！
ファミリーマートさんでも、ヒカキンさんとコラボした『スーパー大麦のおにぎり』を作っていましたよね♪
というのも、うちの息子がヒカキンさん大好きでして、YouTubeで観たんですよ〜去年のクリスマスプレゼントも、ヒカキンさんのぬいぐるみでした（笑）
このように、うちの息子も大注目の⁉（笑）
スーパー大麦おにぎりには、一体どのようなダイエット効果があるのでしょうか？
ということで、この動画を観ることで、
が分かりますよ〜！それでは今日のテーマいきましょう！
↓ ↓ ↓
【YouTube】
【忙しい方はブログからどうぞ】
※YouTubeの内容を文字起こししているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
※個別食事サポート数1000名突破！（お客様の声）
松田リエ@おうちで食べ美@rie__matsuda
おはようございます☀️ 朝食はなんでも食べたら言い訳ではなく内訳が大切！菓子パンやシリアルだけは糖質や脂質に偏りがち。蛋白質にビタミン・ミネラル・食物繊維や善玉菌とれていますか？朝食を制する者が食べ痩せを制する✨キムチ納豆＆卵は… https://t.co/yFTnqbY8sp
2021年03月28日 07:00
【上半身は痩せるけど下半身は痩せない人必見！】 ✔️顔は痩せて見えるのに下半身がぽっちゃり ✔️ダイエットすると胸元が痩せるのに太ももやお尻は痩せない ✔️スキニーパンツをカッコ良く履きこなしたい！ なんて思ってませんか？ 下半… https://t.co/2DFQJX9Puy
2021年03月27日 20:00
【水分を摂ることのメリット】 🍀間食を抑えられる 🍀血液サラサラ 🍀むくみ改善 🍀便秘解消 🍀脂肪燃焼 🍀毒素排出 🍀美肌 ダイエットのみならず健康や美容にも効果的✨私は家の中でも、いつもお水を持ち歩いています😉外出中はエビア… https://t.co/vQXIiuAf5Z
2021年03月27日 17:30
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