食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
まつ毛が下を向いてしまって、眼球に被ってしまい、眠そうな目になってしまうことが悩みでした。。そこで。。
まつ毛パーマをあてて、そこからまつ毛エクステを付けたら（最近ダブルでできるサロンも増えてきましたよね♡）なんだかいい感じです！目元元気。
今日は肩に🐒乗せてます
さて、今回の動画では、【ダイエットに最適な水はどれ??硬水・軟水の違い、ダイエット講師が選ぶ一番痩せる水はどれ!?】というテーマでお伝えしていきます。
Youtube
みなさんは、
なんて思ったことはありませんか？
もう約1年前になるんですね。【ダイエット】水って本当にいいの？−12kg痩せたお水の飲み方という動画で水ダイエットについての質問にお答えしたところ、もうすぐ90万回の再生回数になりそうです。
たくさんの方に見ていただき、本当にありがとうございます。
コメントもたくさんいただいて、毎日のYouTubeの励みになっています。
今までの水の量が少なかったと気付かれた方や、水道水でもいいの？硬水の方がいいの？と疑問を持たれる方も多くいたようです。
ただ、水ダイエットって、水をただ飲めば痩せる！とか、水を食事と置き換えるなんて方法ではないんですよね。
しかし、普段の生活にしっかり水を取り入れることで、痩せやすい体作りができるんですよ。
ということで！この動画を観ることで、
が分かりますよ！
それでは今日のテーマ、いきましょう！
↓ ↓ ↓
【YouTube】
【忙しい方はブログからどうぞ】
※YouTubeの内容を文字起こししているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
※個別食事サポート数1000名突破！（お客様の声）
松田リエ@おうちで食べ美@rie__matsuda
梅を見に行って、春服をちらっと物色。見頃の時期としては遅かったのであともう１週間早く行けばよかったです。（毎年思っているような…笑）でも、地面一面に梅の花びらが広がっている様子はまるで花びら絨毯。それはそれで美しかったです✨と言っ… https://t.co/kJEPzOQdVZ
2021年03月11日 11:30
おはようございます☀️ 『もったいない…』こんなこと、ありませんか？ 家族や子供の食べ残しを、食べてしまう…飲み会で、残ったものを食べてしまう…あなたの体は、残り物を貯める"ゴミ箱”ではありません😣片付け食べはやめて、あなたの体… https://t.co/xj1NNHlTBI
2021年03月11日 07:00
【絶対にやってはいけないダイエット◯選】 ✔️痩せてもすぐにリバウンドしてしまう... ✔️ダイエット迷子になっている... ✔️もう絶対ダイエットに失敗したくない！！ なんて思ってはいませんか〜？ 正しいダイエットとは何か？絶… https://t.co/8fdEW8GKsc
2021年03月10日 20:00
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聞き流して、楽しんでいただけると嬉しいです
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