有川ひろさんのエッセイ、２冊目。
これ、2019年に出版された本なんです。
それ以前に新聞とかに掲載された文章やインタビューが
収録されているんですけど
知っていたけど・気になっていたけど
何となくこれまで手を出さずに来たのは
私が『今』読むべき本だったからなんだろうなと
思いました。
原作がある作品の映像化の問題についてとか
SNSとの付き合い方（距離の取り方？）についてとか
すごくタイムリーなテーマが扱われていて驚きました。
そして有川ひろさんの姿勢が筋が通っていていい
こんな方だったんだ～と感じ入った次第です。
今日から地元の図書館は蔵書点検の為１週間お休みです。
開館したら、未読だった『三匹のおっさん』を借りに行こう。
ずっと気になりながら手を出していなかった
有川浩（今は有川ひろ）さんのエッセイ。
色んな媒体で発表されたエッセイが集められているので
ちょっとした空き時間にちょこちょこ読むのにピッタリです。
今は２冊目『倒れるときは前のめり ふたたび』
を読んでいるところです。
阪神淡路大震災の被災体験者である有川さんの
震災後だからとエンタメ（映画とかコンサートとか）を自粛しないでほしい
という話に目から鱗でした。
どうしても被災していない地域の人間は
「こんな時に不謹慎かな・・・」って思ってしまうけど
そういうエンタメを楽しむことは、お金を使う→経済を回すことにつながるんだと。
経済がしっかり回ることで被災地の復興も進む
ということが書いてあってなるほどなと思いました。
昨年７月に受けた人間ドックで骨粗しょう症と診断され
薬を飲み始めて約半年。
今日、薬をもらいに病院に行って骨密度も測りました。
人間ドックを受けた病院では腰椎と大腿骨で測定しましたが
今通っている個人病院では前腕部での測定。
利き腕ではない方で、とのことで左腕で測ったのですが
よかったのかな・・・。
私、右利きだけどたぶん左腕の方が強い（鍛えられてる）と思うんですよね。
重い物を持つのは左手（左腕）なんです。
利き手は空けておきたいタイプ。
そのせいなのかはわかりませんが、今回の私の骨密度は
若年成人の平均骨密度と比較して 102％
同年齢の骨密度と比較して 125％
と全く正常な数値でした。
（正常を通り越して立派な数値と言えそう
）
まあ、測定部位も違うしね・・・
先生も苦笑い😅
何かしてますか？と聞かれたので
Ca強化の牛乳と調整ココアを飲むようにしていると。
効果があったのかな？
今年も７月くらいに人間ドックを受けるつもりだし
その時にまた骨密度も検査（腰椎と大腿骨）してもらうつもりだと話したら
それまで今の薬を続けてみましょうということになりました。
さてさて、次回の人間ドック
私の骨密度がどう変化しているか楽しみです。
全然劇場に足を運ばない時期を経て
昨年秋、自動券売機という壁を乗り越え(笑)
やっぱり映画を劇場で観るのっていいなぁ～
時々は映画館に来よう！
と思ったことを思い出し（ん？何か変な文？？）
今日は映画を観に行きました。
『ゴジラ－1.0』と『ゴールデンカムイ』
どちらにしようか考えて・・・
今日は『ゴジラ－1.0』
評判がいいのがわかるな。
子供の頃映画館で観た、暗い海から姿を現すゴジラを
思い出させる映画でした。
ハリウッド版のゴジラも観たし、『シン・ゴジラ』も観てるから
戦後日本の状況でどうやってゴジラに立ち向かうんだろう？
と思っていました。
特別な科学技術も兵器もない時代なんですもん。
知恵を絞って、自分たちがやらなければという気持ちで
未曾有の脅威に立ち向かう人々。
そのシンプルさがすごく良かったです。
ゴジラの破壊力(暴力性)の描き方もだけど
きちんと人間を描いていたところもよかったな。
（よかったばかりで語彙力なさすぎ😅）
やっぱりゴジラは昭和が似合うなと思いました。
本編の前に『ゴジラ対コング』の予告編流れたけど
なんだかなぁ～って感じだったし・・・まぁ、あれは別物だけどさ・・・。
それとぜひ言っておきたいことが一つ。
今回の神木くんは男っぽかったです。
どうしても子供っぽさとか少年ぽさがデフォルトなんだけど
今回は一瞬「誰!?」って思うくらい大人（年相応）でした。
私は根っからのインドア派。
好きな事は『見る・読む・聴く・書く』なので
休みの日は部屋で座って過ごすことがほとんど。
買い物も車で行くので
シフトで２連休・３連休があったら本当に歩きません。
古い２階建てから新築平屋建てになったら
動線が最小限で事足りるようになってしまい
本当に歩いていないなぁ～と思う今日この頃。
ウォーキングとまではいかなくても
買い物以外の近場への用事は歩いて行くようにしようかと
思ったりしています。
たまにでも散歩がてら歩かないとだなって。
思っているだけだとやらない気がするので
ブログに書いておきます(笑)
今日は近くのスーパーのATMまで歩いて行ってきました。
往復で何分かかったんだろう？
３０分？４０分くらいかな？
坂と階段もあるし帰り着くころには暑くなりました。
一応お尻の筋肉を意識して歩いたつもりだけど
明日筋肉痛が出ればちゃんと効いたって思っていいのかな？
