オーラソーマに来て下さるクライアント様が
なぜか恋愛相談される事が多いため
私のブログではオーラソーマと私が今まで好きで
やってきて今も好きでしている恋愛の勉強で
学んできた知識と経験をシェアしています
オーラソーマより恋愛話が多め♡ほとんどそれ(笑)
今後はオーラソーマと恋愛アドバイザーとして
私のお気に入りのホテルのラウンジで
個人セッションをしたいと思っています
今、過去の私のように私は愛されないと思っている
彼に大事に愛されたい女性の力になりたい♡
あなたの笑顔を引き出す
オーラソーマ
プラクティショナーのミホです
ʕ๑•ω•ฅʔ こんばんは
腸活始めていろいろお試し中
長生き味噌汁の次はこれ
もち麦ご飯です
もち麦の効果は
食物繊維の豊富さ
なんと白米の約25倍もあるんです
栄養価が高い玄米よりも4倍多い
そしてね
「水溶性食物繊維」
「不溶性食物繊維」
2種類の食物繊維を
バランス良く含んでいる
しかも、もち麦は
ダイエットで話題にもなったよね
もち麦ダイエットは
1日2食のご飯をもち麦に置き換えるだけ
全身の免疫力を司る
腸内環境を改善し
脂質を包み込んで
体外に排出する働きで
便秘の改善とダイエット効果が
期待できるそうですよ
もち麦効果は…
内臓脂肪が減る
腸内環境を整える
脂質の吸収をブロック
血糖値・コレステロール値を改善
便秘解消
腹持ちが良く
摂取カロリーを抑える
美肌になる
水に溶けて体外に排出されるため
毎日もち麦を摂り続けることが
体内の環境を改善していくポイントみたい
あとね
もち麦ダイエットには
食べるのにベストなタイミングや
一緒に食べるといいものがあるみたいで
朝ごはんと夜ご飯を
もち麦ご飯にする
そしてもち麦ご飯と
植物性乳酸菌を一緒に食べると
腸内の善玉菌を活性化し
ダイエット効果がアップするので
漬物を一緒に食べる
植物性乳酸菌は漬け物で
簡単にとることができるので
たくあん、しば漬け、ぬか漬けなどを
一緒に食べることで
便秘解消の効果が上がるそうです
もち麦は便秘解消や
ダイエットしたい方にオススメ❗
ダイエットにもち麦が効果あっても
食べるだけでスルスル痩せません
もち麦、食べてれば大丈夫！と、お菓子やケーキを
好きなだけ食べたりしてると太りますし
やっぱり適度な運動も必要みたいですよ(๑◠ܫ◠๑)ﾉ
そして長期的に継続していく事で結果があらわれます
私は今は朝ごはんだけ
もち麦入りご飯ですが
あなたの婚活・恋愛を
応援しています♡
プラクティショナー♡ミホ
💗婚活あるある問題に答えていくシリーズ💗
(こちらも参考に)
恋愛中によく忘れがちになること3つオーラソーマもしに来てね(*´∀`)/🎵
あなたの恋愛事情のご相談
あなたの魅力も
ボトルをとおしてお伝えします
私が恋愛事情に答えるのはオーラソーマに来る女性が
恋愛問題を抱えてる方が
多くよく聞かれるからです
オーラソーマは選んで貰った
ボトル（色で）で今のあなたの
気持ちがわかります
（心理状態、心の状態）
あなが自分で選ぶからボトルに
嘘はつけません
10月のオーラソーマ日程
❥10月26日(土)のみ
(オーラソーマは基本、毎月第4土曜です)
ご予約は
06-6281-0741まで
(ご予約は毎日受けつけております)
オーラソーマは100本以上ある
ボトルの中から4本選んで
貰うとあなたの心がわかります
選んだボトルはあなたの
心を写し出す鏡です♪
色の言葉を
聞いてみませんか？
オーラソーマの魅力①本当の自分に気づいて自信が
持てるようになります
②嫌なところも受け入れてたとえ
落ち込んでも前向きになれます
③オーラソーマを味方につけて
癒されたり、サポートして貰えます
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✨オーラソーマは占いではありません
眞石や内にあるMANAのスペースをお借りして
オーラソーマをしております
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