こんにちは、
こころとからだを整える、たましいの調律師SAYAKAです
東京・静岡・愛知で、
ヒーリングやセラピー、チャクラワークヨガなどを開催しています
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自分と繋がって、
本来のパワーを取り戻すサロン Sayusさーゆす
人には、
生存本能ってものがあって、
命の危機を感じたとき、どういう行動をとるのかっていうパターンがあるみたいです。
そのパターンとは、
①固まる
②隠れる
③攻撃する
らしいです。
私は、
隠れる派
現代では、
命の危機といっても、
本当に危機に面することはあまりないので、
何かが起きたときにどういう行動をとるのかってことですね。
会社や、仲間内など、
何か問題が起こったり、衝突が起こったりしたとき、
わたしは、
気配を消して、存在を消します(笑)
それが、
私の生きる道なんです(笑)
攻撃するタイプは、
ワーーっとまくし立てて自分を守るタイプ。
固まるタイプは、
石のようにひたすら固まる(笑)
それぞれのパターンだから、
なにか起こったとき、
あぁそうなんだなーって思えばいいだけなんだけど。
あとは、
からだに染み込んでいるから、
いろんなワークで解放してあげるのもいいですよね。
でも、
隠れて自分さえよければいい、
ってのもズルいから、
隠れたいんだなってことを認めてあげながら、
自分に責任を持って行動しようと思っています。
今まで、めちゃくちゃ逃げてきてたから
自分の人生に責任をもとうと。
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