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料理教室『しあわせ土鍋ごはん』
♡お料理教室でお母さんたちの人生が変わる
♡ごはんの支度が15分で終わる
毎日頑張ってるお母さん＾＾
罪悪感なく、もっともっと手抜き＆ラクをして
心地よい毎日を送りましょ♡
働くお母さんの救世主になりたい！
しあわせ土鍋ごはん門下生 渡部さきです♡
ただ今、正社員で働きながら活動しています♡
はじめましての方はこちら
わたしの得意料理♡
手抜き料理でなくて…？笑
『オーブン焼き』
今回は
『夏野菜のオーブン焼き』
にしてみました♡
材料は…
鶏肉
トマト
オクラ
とうもろこし
冷蔵庫に入っていた夏野菜♡
鶏肉は火が通りにくいので、
下味をつけて15分前後、先にオーブンで焼き、
野菜たちをあとから追加して
プラス10分ほど焼きました♡
とうもろこしにも塩こうじ＋しょう油
を塗ったのですが…焼き色が…
全然ついてなーい！笑
でもこれ以上焼くと鶏肉が硬くなるし、
トマトがドロドロになりすぎちゃうので…
これでヨシとしました笑
娘から
「おかわりしたい！」
いただきました♡
やっぱり旬のものはおいしいですね♪
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3 相手への伝え方
自分軸が整うポイント載ってます♡
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