ブログへのご訪問ありがとうございます♡
♡お料理教室でお母さんたちの人生が変わる
♡ごはんの支度が15分で終わる
料理教室『しあわせ土鍋ごはん』
忙しい女性のチカラになりたい！
門下生 渡部 さきです
ただ今、正社員で働きながら活動しています♡
はじめましての方はこちら
数日前、智恵美先生や
講座を一緒に受けてるメンバーで
メッセージのやりとりをする中で
ふと気付いたんです♡
その時、
夫についての話をしてたんですが…
夕食後に晩酌と共に、お菓子をつまむことが 多い
夕飯が足りないのか、満足できないのか 不安になったので本人に聞いた
それに対し夫より、
ごはんはおいしくて満足してることコンビニに寄ってお菓子やおつまみを 選んでテレビ見ながら晩酌するのが
楽しみであること(ストレス解消)
と、返答があり、
これは鵜呑みにしていいのか？
と相談していました。
その時に、補足として、
わたし→夫へ質問した際は、
笑顔で聞いたことお菓子を食べるのが悪いと思ってる のではないこと
夕飯が足りないなら、見直しをしたい から
と伝えたことを報告しました。
で、
その時気付いたんです♡
あれ？
↓これが、できたんじゃ…？
♡『相手への伝え方』→こちら
自分では、講座や普段のお話から、
まだまだできてないことばかりで
ダメダメだなと
と反省ばかりでしたが…
自分が心地よく過ごす為に、少しずつ
気持ちや言い方が意識できてる！と
とても嬉しくなりました
本当に少〜しずつの変化ですが
変われた自分を認めてあげたいです♡