今日は
コーチングの体験セッションでした
セッションをしていて
思うのは
クライアントさまが
抱えている問題だったり
気持ちだったりって
本当に鏡のように
自分のことが
映し出されているんだと
いうこと
毎回気づきの時間を
いただいています
セミナーに参加しても
本を読んでも
友達と愚痴っていても
変わらなかった日常が
コーチングを学び
セッションを受け始めてから
少しずつ変化していきました
一番大きな変化は
「認める」ことが
できるようになったこと
これは
人が自分と違う
ということを
認められるように
なったこともありますが
そんな風に
人を受け入れられなかったり
失敗してイライラしていたり
思うようにうまく行動できなかったりした
過去の自分をも
「それでいいんだ」
と認められるように
なったこと
子育てにおいても
子どもに感情をぶつけた自分
子どもの行動を許せなかった自分
カッとして手をあげた自分
そんな
落ち込むばかりで
大嫌いだった自分をも
受け入れられるように
なりました
今は
子育てコーチとして
たくさんのお母さんから
お話しを聞いていますが
そういう自分が
うまく子育てしているかというと
とんでもない
同じように
悩み、苦しみ
不安を感じながら
やっています
でも以前の自分と
違うのは
うまく接することが
できなくても
「それでいい
次はもうちょっと
うまく接してみよう」
と考えられるようになり
実際に
ちょっとした
「うまくいった！」
を積み重ねられるように
なったこと
その「うまくできたこと」
を見つけて
「ほら、できてますよ！」
とご本人に伝え
自分がちゃんとできていることを
認められるように
お手伝いするのも
コーチの大切な
役割だと思っています
人間、自分のできたことは
過小評価しがち
でも本当は
誰だって
すごいことができる人なんです
それを見つけて
伝えることで
自分に自信をもって
今の生活を
心から楽しんでほしい
そんな気持ちで
セッションをしております
また、
セッションを受けたいけど
子育てコーチングも学びたい
という方には
セッションつき子育てコーチング講座も
ありますので、
ぜひご相談くださいね～！
➡ありのままの我が子を受け止め育てる！「カウンセリングつき子育てコーチング講座実践編」
今日もお読みくださり
ありがとうございます。
少しでも
たくさんのお母さんに届いてほしくて
ブログランキングに参加しています。
記事を読んで
応援したい！と思ってくださった方は、
↓↓この画像をクリックしてください。
押してくださる方が多いと
めっちゃ励みになります！