いつもお読みくださり、ありがとうございます
大阪でつぶつぶ認定 つぶつぶ料理コーチとして活動している
大阪つぶつぶキッチンほんわか 橘あやこです
現在募集中の４月のお料理教室の予定はこちらからどうぞ
４／２１（木）野菜だけ？キャベツ術 残席１
です
４／２７、２８の高キビビビンバもおすすめです
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お待たせしました！
５月のお料理教室の内容が決定しました
まず、一番のおすすめは、こちら！
【初回参加者限定】つぶつぶスープのミニレッスン＆おはなしランチ会
日時：5/10(火),11(水),15(日) １０：３０～１２：00
参加費： ３，５００円のところ今だけ２，５００円
つぶつぶ初めての方限定のイベントです
レッスンもランチもついてこの価格はと～ってもお得！
この春、新しいスタートにつぶつぶ新学期を迎えませんか？
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【ワクワクパスタクラス】高キビ味噌スパゲッティ
日時：5/18(水),19(木) １０：３０～１２：３０
（午後に甘酒スイーツクラスを開催しています。合わせてどうぞ
）
参加費： ４，０００円
（定期参加の方、３，５００円）
畑のミート高キビの美味しい炊き方がわかります
ニンニクの効いたナス味噌パスタは特に男性が喜ぶうまさ
和風とイタリアンのマリアージュ
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【甘酒スイーツクラス】甘酒たっぷりバージョンの甘酒ビスケット
日時：5/18(水),19(木) １３：００～１４：００
（午前にワクワクパスタクラスを開催しています。合わせてどうぞ）
参加費： ２，５００円
ナッツを入れたり、ドライフルーツを入れたり、形を様々変えてみたり、いろいろに遊べます。
もちろん甘酒の美味しい作り方から丁寧にお伝えします
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【野菜だけ？クラス】簡単・ヘビロテ きゅうり術
日時：5/２４(火) １０：３０～１２：３０
参加費： ４，０００円
（定期参加の方、３，５００円）
旬のお野菜がワンパターンになりがちな時は是非、このクラスへ
雑穀を使わないので料理初心者さん向けでハードル低めですよ
きゅうりって生で切って、食べるもの。
そう思っていませんか？
きゅうりを下ろしたり、揚げたり、煮たり、炒めたり、、、いろいろに違った美味しさが広がります。
このレッスンでは目からウロコが１３５枚落ちるかも。。。（笑）
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【月刊つぶつぶレッスン】アスパラとヒエのポタージュ
日時：5/２５(水) １０：３０～１２：００
参加費： ３，５００円（つぶつぶランチ付き）
アスパラと雑穀ヒエと玉ねぎと自然塩。
シンプルの中に本当に美味しさがあったんだな～と気づけるレッスンです。
月刊つぶつぶの無料レシピをテキストにするので、通常のようなテキストを用意する必要がなく、つぶつぶのレッスンを体験してみたい方向けです。
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【ワクワクおかずクラス】簡単!!うまい!!粒そばソテー２種
日時：5/２７(金)、２８（土） １０：３０～１２：３０
（午後に楽チンスイーツクラスを開催しています、合わせてどうぞ）
参加費： ４，０００円
（定期参加の方、３，５００円）
地味だけど、あなどるなかれ粒そば料理！
作って簡単！食べてうまい！
旦那は喜びはよ帰る！
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【楽チンスイーツクラス】ヒエ粉のフルーツつぶプル
日時：5/２７(金)、２８（土） １３：００～１４：００
（午前にワクワクおかずクラスを開催しています、合わせてどうぞ）
参加費： ２，５００円
「つぶプル」とはつぶつぶ流カスタードクリームのこと
体を温める力が一番強いヒエでつくる、ノンシュガー、ノンミルクの万能選手！
３つの材料だけで、所用時間はたったの５分という簡単さ！
季節ごとのフルーツで自在に楽しめます
美味しく作るには火のかけ方と冷まし方がポイント
デモンストレーション中心のレッスンで、その火加減、混ぜ加減をつかんでいってね
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どれも私がよく作る、大好きなメニューです
あなたの、お気に入りのレッスンでお会いできるのを楽しみにしています
おすすめ目覚めて生きたい女性のための「つぶつぶインターネットラジオ」
そこらへんの数千円のセミナーや講演会へ行くよりためになって、面白い
ありのままのゆみこさんのトークが炸裂
ゲストと共に繰り広げられるゆみこワールド、面白いよ～
毎週土曜日配信です。
バックナンバーも１００回以上！全て聴くことができます
◆気になる時がはじめ時♪
新しい私になりたい方は、Scene１の受講が一番 近道!!
４月２４日（日）、２９日（金）