オーブンで焼いている時からふわっと甘い香りが漂ってきて、幸せな気分になります。
食べる時に甘みが足りなければさらにメープルシュガーやシロップを加えたり、ナッツはほかにも好みのものをいろいろと取り合わせてみるのもおすすめ。
朝食や小腹がすいた時のおやつ、お菓子の材料やアイスのトッピングなどにぴったりです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151111/09/lovable-kitchen/00/52/j/o0800060013480539345.jpg?caw=800)
~作り方~
500mlの瓶 約1つ分
無塩バター 50g
メープルシュガー 30g
メープルシロップ 20g
オートミール 80g
ナッツ・フルーツ(好みで増減)
ミックスドライフルーツ 30g
アーモンドスライス 20g
くるみ(数分割) 20g
ココナッツロング 10g
かぼちゃの種 10g
①バターを室温に戻して大き目のボウルの中で練り、メープルシュガーとメープルシロップを加えてよく混ぜ合わせたら、そこにオートミールを加えて全体にバター分が行き渡るようゴムベラで切るようによく混ぜ合わせる
②そこにくるみ・アーモンドスライス・かぼちゃの種・ココナッツロングを加えてよく合わせ、オーブンシートの上に平らに広げる
③途中2~3回混ぜながら、焼き色がつくまで170度に予熱したオーブンで15~20分ほど焼く
→焼きすぎると苦くなり甘みが少なくなるので注意。オーブンがない場合フライパンで色づくまで弱~中火で煎ってもOK
④冷めてカリッとしてきたらドライフルーツを合わせ、保存瓶に入れて直射日光を避けて保存
→保存料などを加えていないので冷暗所で保存しできるだけ早めに、1週間以内には食べ切る
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151111/09/lovable-kitchen/70/b0/j/o0719096013480539334.jpg?caw=800)
日本食品製造 プレミアムピュアオートミール 300g×4個/日本食品製造
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51LVbuicdLL._SL160_.jpg)
¥1,598
Amazon.co.jp