当初はやはりいやがっていましたが、
学校再開することはできませんので、
新しいレシピにチャレンジして、料理のレパートリーも増やせるね。」
と前向きな方向に向いてきました。
キャベツと、ベーコンのパスタ。
本人は、「美味しい!!」と何度も言いながら食べていました。
この作って→美味しい!という実感をするのと、
私も「美味しい!ありがとう!」と毎回言うようにしています。
(実際に美味しいのもありますし♩)
私自身、毎日ごはんを作っていて、
毎回、「美味しい」や「ありがとう」があると、
モチベーションアップに繋がりますしね。
美味しいご飯を作ってもらうポイントとして、
普段、加工肉の出番は少ない我が家ですが、
たまに食べたい時や、時間がない時、
あると助かるのですよね。
そんな時用に、らでぃっしゅぼーやで、
無添加ベーコンやソーセージを仕入れてます。
今日は、丹沢ハム工房のベーコン。
助かっております。
私が普段、調味料や食材を買うのが、
らでぃっしゅぼーや、食べチョク、といった、
安心&美味しい食材を配達してくれるところは複数確保。
なんでもそうですが、ここだけ。という形にはせず、
なにかあっても、ここもあるし。という場所はキープです。
そして、リアルで買える場所も。
自然農クラブのカービーの自然農野菜はもちろん、
南大高のにんじんクラブは毎週のように利用しています。
発酵調味料は自分で仕込んだりもしていますしね。
(味噌&醤油は自家製。)
今回のように、今後も今日までの日常が
明日も続くとは限りませんから、
どんなことがおこるかわからないのは
いつになっても変わらないこと。
それを頭に置きつつ、
何が起こっても対処出来るよう、
必要以上に不安にならないように、
一食一食を大切にして、少しでも満足度があがる食事、
もちろん、笑って楽しく食事をすることで、
免疫機能を発揮させていくこと、明日からも続けていきます。
食事に関して、免疫機能をあげていく具体的なこと、
3/13にオンライン開催の冷えのメカニズムセミナーでお伝えいたします。
【募集】3/13 37℃の身体で健康美を手に入れる<冷えのメカニズムと冷え撲滅運動セミナー>
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