コスパが良すぎる産後の母親教室だと判明！

産後の母親教室、新クールスタートしました

今回はこのメンバーで濃密な時間を過ごします。

今回も２人目出産で、１人目の時に参加してくれた方が、

「また今回も！」とお二人参加してくれています。

その内のお一人は３年ぶりの参加なのですが、
「この３年の間、ふとした瞬間に、
　さゆりさんの声が頭の中で響いて、
　骨盤立ててました！」

と教えてくれたのです。

この教室では、産後の体を効率的に整える、
産後という特殊な体に負担をかけることなく、
一か月後には、別人になるくらいの変化を実現できる方法を
お伝えしております。

その中で最初にお伝えする、「ここは絶対に忘れないで！」という部分が
『骨盤立てて、１・２・３！』

という合言葉とともに、
体を使っていくのですが、

この合言葉が何度も何度も、頭の中に響いて、

そのたびに体を意識して整えなおしてました！
とのこと。

私は時々冗談で、
「この言葉、私の声で配信して、みんなが聞けるようにしておく

？」
と言ったりしてますが、

そんなことしなくても、
教室に通っていただいている間、

耳タコになるくらいに、この言葉を発するので、
生徒さんの頭の中で自動再生されて、
それに体が反応するくらいになっていました。

それも３年に渡って！

さすが粘着質な蠍座！と思ったけど、
蠍座なのは私で、
そこに私の意図はなく、
生徒さんの頭の中で自動再生されていたわけで、

それって、かなりコスパのいい教室だよね！
とまとめたわけですが、
私がこの教室でお伝えしているのは、

産後だけでなく、産後何年経っても、
それこそ更年期になっても、使えるメソッドなので、

こうしてちゃんと何年も活用してくれている方がいて、嬉しいです。

そして内容も、どんどんバージョンアップさせていますので、
今回リピーターの方も、はじめましての方も、

参加していただく間に実践してもらうのはもちろんですが、
その後も、継続的に実践してもらえるよう、
誰にでもわかるように、
そして結果を出せる形になるようにすること、
このあたりは意識してお伝えしております。

初回は『産後の体の使い方』という
本当はすごく大事なことなのですが、

命に関わることでないので、

伝えられないままになっていることを
じっくりと伝えてきました。

産後のゆるゆるになった骨盤底筋の適切な鍛え方や、
骨盤底筋だけでなく、特に大きく変化した骨盤周りの整え方、
日常の赤ちゃんをお世話する中で、動き自体を
エクササイズに変えていく方法などなど。

今回、「自分史上最高のスタイルになりたい！」と
参加してくれている方がいるのですが、
こうして言葉にしていってくれると、
よし！任せて！！と思いますよね

今回の参加メンバーのみなさん、一緒に５週間で
妊娠前に戻る。という消極的な目標でなく、

（だって、妊娠前って、モデルさんみたいなスタイルをキープしていたわけじゃないよね？もっと、もっと、上を目指していいよ！）
なりたい自分をしっかりイメージして
やるべきことを実践していきましょう♪

参加メンバーのみなさんは、こちらの記事もチェックしておいてくださいね。

出産後、腹筋運動しないでください。

一瞬で赤ちゃんの抱っこが楽になる♪軽くなる♪マジック？！

産後すぐに腹筋運動したら、お腹は戻るの？

出産して時間がないから、産後ケアとか、ダイエットとか、

そんなことできない。無理！

というのは単なる言い訳です。

だって”育児しながら”できる体の整え方は
いくらでもありますし、
私も何年にもわたって伝えております。

今の時代、調べればいくらでも
でてきますしね。

そもそも『時間がない』というのも違うよね。
ということも、教室でお伝えしています。

時間がない。と自分が何かをしないことを
他のこと・人のせいにしている産後女性は多いです。
（私も過去、そうでした