【募集】12/20　年末特別レッスン＜美構造メソッドで太陽礼拝をバージョンアップ＞

ヨガ好きさんも、運動したい方も、
ボディメイクしたい方も、注目！

12/20（木）年末特別レッスン開催いたします。

美構造メソッドで、ボディストラクチャーヨガで、
太陽礼拝をバージョンアップしませんか？

太陽礼拝は私の毎朝の日課です。

太陽礼拝は、その名の通り、
「一日の始まりに、太陽に挨拶し、その恵みに感謝する」という意味があり、

呼吸に合わせて決まった動きを流れるように行うものです。

朝にこれをしないと、

その日の一日のすっきり感が物足りないくらい、
何年も習慣になっている私ですが、

美構造メソッドがベースのヨガ、
ボディストラクチャーヨガ®を始めてから、
その毎朝の太陽礼拝が確実にバージョンアップし、

体への効果もレベルアップしています。

すでにボディストラクチャーヨガを受けて頂いた方は、

その効果はおわかりのことだと思います。
（ボディストラクチャーヨガのレポはこちらです。）

ボディメイク（バストアップ・ヒップアップ・くびれ効果）はもちろん、

顔色も明るくなり、
姿勢が良くなり、
体が軽くなるので、
一つ一つの動きが楽になります。

それを呼吸に合わせてポーズをつなげて行うことで、
さらにその効果が高まるのです。

今までにボディストラクチャーヨガを受けて頂いた方は、

それをさらに深めて、毎日の体を整える習慣をレベルアップするために、

ヨガを実践している方は、数え切れないくらい太陽礼拝を
実践していることと思います。

そんな方も、このレッスンを受けて頂くことで、
今までの太陽礼拝とは違う、
バージョンアップした太陽礼拝を体感し、

美構造メソッドの効果や、

ボディストラクチャーヨガのすごさも

この機会に実感していただけたらと思います。

もちろん初めましての方にも、
この機会に、美構造メソッドの、ボディストラクチャーヨガのエッセンスを
ぎゅっと詰めてお届けしますので、

太陽礼拝の一つ一つのポーズを、ボディストラクチャーヨガで
とることでの大きな変化を
体で実感してください。

レッスンの詳細はこちらです。