皆様おはようございます。
恵比寿の隠れ家サロン
Lotus positionです。
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先日書きました、
ロジカルダイエットの記事が、
えらい閲覧数で、ちょっとビビってます。
それだけ、良い本なんだなーと納得。
良かったら、読んでみて下さい(^^)
ダイエット本を読もう～の企画、
昨日で３冊目を読み終わり、
後日またブログ＆Instagramにて投稿いたします。
・・・・・
本を読んだり、
人と合ったりすると、
自分以外の価値観に触れることが出来て、
楽しくもあるのですが、
自分の価値観と違って、違和感を覚えたり、
自分って変なのかな？とか思ったり、
ちょっと落ち込んでしまうことや、
悩んでしまうことがあったので、
本を読むことを避けたり、
人と会わないようにしたり、
そんな時期も結構長かったのですが、
ここのところ、
新しい出会いがあったり、
意欲的に本を読んだりする中で思うのは、
自分自身の世界が小さいと、
違和感や不快感を持ちやすいんだ、ということ。
沢山の人と会ったり、
いろんな場所に行ったり、
様々な知識を得たりすると、
「そういう人もいるよね。」
という気持ちになりやすくて、
自分のこだわりや価値観は、
あくまでも、自分だけのものだ、と思うようになりました。
当たり前のように、
人も自分も同じマナーやルールで生きている、
そんな風に思ってしまいがちですが、
全然、そうじゃない(笑)
もちろん、
嫌な気持ちになることも沢山ありますが、
嫌な気持ちにならない人もいるんだなーと思うことが出来るようになった、という感じです。
先日、
モノレールに乗っていたら、
４～５人の子供を連れた、
お母さん二人連れがいたのですが、
子供たちが、
つり革や手すりにぶら下がったり、
椅子の背もたれに登ったり、
アスレチック状態で遊んでいても、
全く注意もせず、おしゃべりをしていたんです。
あまりの光景に、固まってしまったんですが、
あー、こういう人もいるのか。。と、
なんか、妙に納得してしまいました。
まあ、
電車の中で危ないし、
土足で人が座るところや背もたれに上がるんで、
良いもんではないですが、
こういう、当たり前、の人もいるんだ。という感覚。
異世界の人達(笑)でした。
ラッシュの時間帯にかかっていたので、
ギュウギュウの状態になっていったんですが、
あの親子たちはどうなったんだろう。。
きっと、普通に生きていくんだろうなーと思います。
でも、やっぱり、
そういった価値観の人とは相容れないし、
自分の世界にはいらないと思っています。
そうやって、住み分けられていくんだろうなと思います。
この間、
神山杏菜さんのお話で
「絶望するから、自分の価値観に気づく。」
というようなのがありましたが、
まさに、そんな感じで、
嫌だな～と思うことがあると、
こういうのが嫌なんだ、
こういう感じだと安心するんだ、
というような、
好みの振り分けみたいなのが出来て、
これは、必要なことなんだなってのが分かります。
だから、
嫌だなと思うことを、
ちゃんと嫌だって感じることが
実はすごく大事なんじゃないかと思います。
こんなことで怒っても、、
これが嫌だって思うのは、自分がおかしい？
我慢しないといけないかな。。
なんつー感情は、いったん捨てて、
本当に、どう感じているのかを、
感じないと、自分がキツイ。
その時にいる環境が、
自分に合っているもの、
自分が作り上げてきたもの、
では無い、ということも多いですし、
そこに、自分の価値観をはめ込まなくて、いいと思います。
後から、
自分の余裕のなさや、
自分がまだまだ未熟だった、
ということにも気づけますし、
その時には分からないことも沢山あります。
そういったものも含めて、
今の自分は、嫌なんだな、を認めて、
そこから離れるのも、ひとつの選択肢だと思います。
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