Lotus positionのブログをお読みいただき、
ありがとうございます！
Lotus positionは、
★恵比寿駅と代官山駅より徒歩8分
★完全プライベートレッスン
★無理しないピラティス
★お客様の9割が40代50代の女性
★運動苦手、運動嫌いのお客様も多数
他では無理だったけど、
ここのピラティスなら大丈夫(^^)
そんなご感想も多いレッスンです。
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恵比寿｜オーダーメイドピラティス
40代からの姿勢と身体を整えるスタジオ
初回体験 6,000円
初回限定★お得な3回チケットあります。
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▼はじめましての方はコチラをお読みください▼
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身体の専門家だからこそ知っている、他者に任せる大切さ
【自分の身体こそ、一人では見えない】
【毒も疲れも流してくれる時間】
私がメンテナンスをお願いしているのが、
京浜東北線鶴見駅より徒歩２分の所にあります、
【天空の杜】にて毎週金曜日と月１土曜日に施術している、
鍼灸師の森先生です。
＊女性専門＊
ゴットクリーナーでデトックスを行い、
鍼灸とエネルギー療法で身体を整えてくれます。
ゴットクリーナーを30分行うと、
お湯がエライことになります(;^_^A
この日は、2カ月ぶりの施術で、
しかも、割と添加物多めの食生活が続き、
飲酒もいつもより多かったので、
よりドロドロっとしていました。
こうして、
ちゃんと毒が抜けることが大事なので、
良かったですね、と森先生。
ゴットクリーナーの後に、新旧の施術となります。
実は鍼はあまり得意ではなく、
くすぐったがりで、
身体を触られることも苦手なのですが、
いきなり強い鍼を入れず、
徐々に身体の緊張を取りながら、
大丈夫そうかな？
ここは強く入れないとダメかな？
というタイミングを見計らって、
身体に合わせた強度で鍼を打ってくれます。
どうしても、鍼は苦手、怖いという方には、
鍼ではない道具で、ツボを刺激してくれるそうです。
鍼とお灸とマッサージで、
緊張が取れて、
巡りが良くなり、
スーッと力が抜けていくのを感じます。
併せて
エネルギー療法というものを行ってくれて、
これも、なんだか不思議な感覚で、
毒が抜けていくような、
血の巡りが良くなっていくような、
そんな感覚のスッキリ感を感じます。
こうして、
月に1回のメンテナンスを行うことで、
身体がすっきりするのはもちろんですが、
自分の疲れが、どのように出ていたか？
何に対して、心身が緊張していたのか？
そんなことを見つめなおす時間ともなります。
身体には、
怒りや緊張などの感情が影響するのですが、
そういったものを、割と具体的に教えてくれるのも、
森先生のスゴイところだと思います。
【整う場所がある人は強い】
施術後はお茶を頂き、
少しお話をする中でも、
色々と気付きがあったりもして、
この時間も大事。
でっかい龍の絵が飾ってありますが、
この絵も、その時々によって見え方が変わるので、
こういうのも面白いです。
心身の状態が、
思考や視覚に表れるので、
メンテナンスをすることで、
その先の人生が変わるというのは、
当たり前のことかもしれません。
なにより、
自分の心身の重たいものが取れて、
心地よく日々を過ごすことが出来るというのは、
とても気持ちが良いもんです。
そして、
調子が悪い、しんどい、という時、
あそこに行けば大丈夫！という場所があることは、
とても心強いものです。
心身のお守りに、
自分の駆け込み寺のような場所を、
是非作ってみて下さい。
Lotus positionも、
皆様の駆け込み寺として、
お役に立てますよ。
Lotus positionでは
常時体験レッスン受付中です。
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▼ご予約は下記のフォームから▼
皆様のお越しをお待ちしております。
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小さな気づきが、大きな変化の一歩になります。
Lotus positionでは、運動が苦手な方でも安心して始められるピラティスをご用意しています。
もし気になる方は、ぜひ一度体験にいらしてください。
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