皆様おはようございます。
Lotus positionです。
お問い合わせやご予約は下記よりお願い致します！
今回は、
「いすピラティス体験会」のお知らせとなります。
先日の、ハンドメイド店の方の展示会、
【ロータスさん家にようこそ】で、
お客様とお話していると、
ピラティスのお話が出てくることも多く、
そうすると、
「ぎっくり腰を繰り返してて。」
「肩こりがひどくて。」
「股関節が悪いのよね。」
「60歳を機に、身体を整えたい。」
などなど、
身体に関するお悩みや、
身体への意識の高さが、
出るわ出るわで、驚きました。
そんな中で、
身体への関心はあるんだけど、
具体的に、何をしていいか分からない。
そんなお話を聞いたり、
不安や混乱の空気を感じたりしました。
大量の情報が出回っているけれど、
どれが本当か分からない、というよりは、
どれが自分に必要か分からない、という状態の方が多い気がしました。
試しているけど、
あまり効果を感じない。
効果はあると思うけど、ベストではない。
色々と気にしているし、
頑張っているのに、なんで？？？
という、疲労感にも似た不安。
身体の基礎的な知識を得ることで、
だいぶ解消されるのではないかな？と
お話を伺いながら思ったのです。
そして、
ノリと勢いで(笑)
体験会をやることに致しました。
場所は成増のPatinaさん。
日程は2/19(月)16:00～17:30
お飲み物付きでお一人様1,500円(税込)
お友達やご家族とのご参加で、
お一人様1,000円へ割引致します。
定員は10名様です。
16:00～17:00まで、
健康おしゃべり会みたいな形で、
身体の悩みを共有したり、
私の方から、お役に立ちそうなお話をしたり、
お茶を飲みながら、過ごします。
こちらは、お好きな時間でお越しください。
その後、17:00～17:30で
いすに座ったまま出来るピラティスを行います。
普段着のままで出来ますので、お手軽です。
18:00には閉店となりますので、
終了後、順次解散となります。
ですので、お飲み物はピラティス体験会前にご利用下さい。
ピラティスは、
リハビリ的なエクササイズですので、
身体のことを知るのには最適だと思っています。
ぜひ、この機会にお試し下さい。
ご予約は、
プロフィールより、LINE公式に登録頂けますので、
LINEよりご連絡下さい。
InstagramのDMでも結構です。
【送信内容】
① お名前
② ご一緒の参加者がいる場合は、人数とお名前
③ ご紹介者がいれば、ご紹介者名
こちらの内容をお送り下さい。
分からないことがありましたら、
お気軽にご連絡下さいませ。
LINEまたはInstagramのDMからのお申し込みは、
前日の2/18(日)18:00までとなります。
皆様のご参加、
お待ちしております(^^)
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ご予約やお問い合わせは↓
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間違いや、うっかりミスが多いので(;^ω^)
落ち着いて、丁寧に、正しい(笑)、返信をするために、
返信までに１～２日頂く時もありますm(__)m
ゆるゆるとお待ちくださいませ☆
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