本日２つ目の投稿。
おはようございます。
Lotus positionです。
なんか、今日はイケル気がします。
なんでしょう。
ピラティスとかって、
身体のためには絶対良いと思っていますが、
絶対にやらなきゃ駄目なものでもないですし、
その時の自分の状況や価値観などで、
優先順位が下がっても、仕方ないものだと思っています。
実際に、
お客様も入れかわっていきますし、
十年以上続けている方もいます。
私がなにか、しでかした。。ということも、
多分あると思いますが、、(・_・;)
その辺は、常に反省と改善の繰り返しです。
一度離れても、
また数年してから、ご連絡があるということも、
実は、それなりにありまして、
それは、私にとっても、ちょー嬉しいことです。
と、前置きが長くなりましたが、、
年末年始や、
仕事が忙しい、
環境の変化があった、
という理由で、
しばらくピラティスをお休み、というのは、
日常茶飯事なのですが、
その後、久し振りにピラティスに来た！という人でも、
意外と身体がしっかりしていて、
エクササイズ自体も、ちゃんと出来て、
むしろ、ちょっと、前より、イイ感じ？ってなることもあります。
ピラティスで培ってきたものが、
日常生活に馴染んでいる、そんな感じになっていると思います。
もちろん、
痛いところがあったりはするんですが、
ピラティスを始める前の、ガッタガタな感じには、ならない方が多いです。
なる人もいますが、以前とは感じ方、考え方が変わっていて、驚くこともあります。
このように、
丁寧に積み重ねてきたことは、
決してゼロになることなく、
身体にちゃんと、その効果を残していると思っています。
たまに、
結構空いたし、連絡しようか迷った。。というお客様がいますが、
全然！無問題！連絡ありがとう！！！という感じです。
お客様にお会いできるのも嬉しいですが、
お身体のことを、ちゃんと考えているんだな、という、
意識が変わっていっていいるのが、本当に嬉しいのです。
そういった時は、
初回の時のように、
分からないことが多くて、、とはならず、
あれ？なんか、意外と動ける！とか、
身体は鈍っているけど、言われていることが分かる！
なんていう感じで、新しい意識で身体を動かせると思います。
ちょっとピラティスから離れたけど、
やっぱり身体には必要だなーと感じたら、
迷わずご連絡下さいね(笑)
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間違いや、うっかりミスが多いので(;^ω^)
落ち着いて、丁寧に、正しい(笑)、返信をするために、
返信までに１～２日頂く時もありますm(__)m
ゆるゆるとお待ちくださいませ☆
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