谷内薫 -21ページ目

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11Dec
- リブログ記事”ほんとうのこと教えてあげる”
  今日もリブログですが。最後まで読むと、ほろりと来る方いらっしゃるかも。。。こんにちは♪薫ですやっぱ、ナリくん天才っ♫リブログする私もこれを読むあなたも♥急に寒くなりましたね～。今日もよい午後を♫
10Dec
- リブログ記事”「連続一粒万倍日」…夢や理想に向けてまっしぐらに進むあなたへ。”
  今朝は、自作自演のコントに大笑い。こんにちは♪薫ですとある方に思ったことをメールで伝えたら返信の穏やかな文章の中に怒りが載って帰ってきてなんでだろう？数日経ってなんのことはない私がその人のことを勝手に助けてあげなければいけないダメな人と思っていただけのこと。今朝それに気づいてごめんなさいとメールを出したら何で（私が）怒っているのかわからなくて人の心って難しいなって思っていたのだと。・・・・・・。やっちまったｗ私が怒っているのはまだ自分の方向性が見えてこないことあまりにも八方すぎてでも、カチッとはまらないと進みたくない。上記のお話は、なかば八つ当たり気味。。。そんな自分に嫌気がさすやら大笑いするやらそして今朝タイミングよく田宮さんが紹介くださった向田邦子さんのお話に心が温まったのでした。世界は優しいね。冬らしく空気も引き締まってきて寒いけど自分の生まれた季節が好きこのスペシャルな日をぜひ気分よく楽しんでください♥今日もよい1日を♪
09Dec
- 今　って
  先日、「2001年宇宙の旅」の続編を観たんです。こんにちは♪薫ですそこで描かれていたのは2010年の宇宙事業。映画は、1984年公開。そこから見た未来2010年の背景はまだ「東西冷戦」のままでした。2010年どんなに学歴の高い人の視点であってもどんなにその時の最新の科学的情報を搔き集めて未来を構築してみても実際の2010年当時には敵わない。将来のために備えるって意味があるのだろうかと、ふと思ってしまった。そのために今、縮こまるよりのびのびと生き生きと目の前に没頭したほうがというか不安から想定した未来に備えるよりも楽しい未来が待っているだろうな、と。ここまで我慢してきたのに！とか怒ってるよりも今ここからどんなこともできるって思って生きてるほうが安心な気がする昨日から自分の中の思い込みにたくさん気づいて思い込みを信じ込んでいた信じ込みまくっていたことを止めます、とひとたび始めてみると出てくるわ出てくるわｗたくさんのスクリーンが過去が未来が様々な人生を生きる自分が同時に存在するならそこに希望が持てますよね♫世界の捉え方はたくさんあって何を信じてもいいし私達はもっともっと自分を楽しんでいい♡視点を引いて世界を眺めてみれば本当に色んなことやものが同時に存在していて宇宙から眺める地球は、青く美しいただ美しいですよねだから何を選んでもどうであっても幸せってことなのかもねラテールの生チョコケーキ、美味しかった♥よい日曜日を♪
06Dec
- 自分なんて。以上。おしまい？
  自分に目を向ける、ってなかなか難しいもの。こんにちは♪薫です外を全然見ないとかじゃなくて見ても全然よくて比較して初めて違いあの人と違う自分ってわかるからだからついつい神と比較して落ち込む、とか意識高すぎたかすぎくんでももう、しかたないｗただ、「自分なんて。以上。おしまい」になってないかな？そこで、全てを終わりにしなくていいと思うのです。比較して、どうせ私なんてって思っても望みは持てるよね望みは持っていいよね誰の許可もいらないよね望みを持つこと画像は instaからお借りしました♥なーんてきれいなのー♥♥で、そこに他人との比較を入れなければいい、のさっ♪自分ダメ出しを、望みの文章の中に入れないだけだってそれ必要？望みってふと浮かぶものでない？ふっと浮かぶ時できるかできないか？よし、浮かぼうなんてなことにはなってなくてただただふと望んでしまうでない？私にできるかできないかって私にできるはずがないってやってるのは望みを見た後の自分に他ならない比較してる時ってどんな時？過去にあったことを参照してるでしょう？だから焦点を今に持ってきてみる。目を閉じてひと呼吸。目を開けてみて今、目の前にあるのは？その時の過去は目の前の物質・現実のどこにも跡形もないだから望みを持って望みの文章を書いて、以上、おしまい。後は、ゆったりできる時間を持ったり思いっきり寝てスッキリしたり自分の好きなこと自分の心地よさに耳を目を感覚のすべてを使ってあげよう過去にあったことは記憶に残るなぜそれが消えない？なぜそれがある？世の中を見てもそれを伝えている人がたくさんいる大事だから大切だからじゃないかな？記憶は、あなたにとってもとても大切でとても大事なもの今自分なんて、と自分の望みさえ掻き消してしまうような過去があるならそんな過去にはそんなことがあったねその時は、そんな風に思ったんだねって、自分で優しく抱きしめてあげましょう。いつか気づかせてもらえた比較の対象に感謝できる時が来るかもしれないね。今日もよい1日を♪
05Dec
- もうどこにも行かないで
  先の満月前後からの大掃除。こんにちは♪薫です先の満月前後から何やら泣き虫な私。たくさん泣いてそれでもなおまだ心の奥に閉じ込めていた気づきもしなかった感情が溢れてきました。knock,knock．．．仁さんじゃないけどほんとに私達は勝手にコントを演じてるｗその裏に本当の気持ちを隠しながら隠しておかなくちゃって今朝のhappyちゃんの瞑想で光の柱をグッと掴んでハートに入れてみたらその柱が私の中心部を貫いて頭上足下のその先は見えず強いエネルギーを感じてまた涙が溢れてきました。「もうどこにも行かないで」あなたの目は気持ちはどこにありますか？外にはない欲しいものあれもこれも外にはないハートにゆったりと回転しながら星雲が広がっていくただただこの時間をありがとう。今日もよい1日を♪
04Dec
- 小さな収穫　
  ほんとにファンタスティック♪こんにちは♪薫です日曜日、ファンタスティックビーストと黒い魔法使いの誕生を　観てきました。ファンタスティックビーストと黒い魔法使いの誕生オフィシャルサイトより私が受け取ったメッセージはどんな容姿でもどんなダメダメなところがあっても愛されているだからひとつの側面に囚われ過ぎないで♥かな金曜日の夜、前作放映を見てまんまといい消費者になったワタシｗ放映後すぐ予約サイトを見て座席が前列のほうしかなかったので来週ゆったり観ようかということになったのですが日曜の朝待てよ？私のこの観たさ度合は、今週だよねと、夫にもう一度声をかけると「そんなに観たくない」というわけで自分で予約して一人で鑑賞へ。んまぁーーーー楽しかった♥ま、映画的にはトーンも画面全体の色もちょっと暗いんだけど好きなUKイントネーションで聴きとり易かったしニブラは相変わらず可愛かったし他の登場人物たちも、私好みで♪予約もこれまでは夫がやってくれていたけれど自分で手配することの楽しさ自分のための。私の小さな声を本当に情けないくらいにやっとやっと聞けるようになってきました。ホントに笑っちゃいますが予約前に心の中でこんな葛藤を繰り広げ●2人だと割引きあるけど、一人だとないよ●そしたら夫がいい顔しないよね●来週観やすい席のほうがやっぱいいんじゃない？●ん？●観たいのは私だよね？●夫は観たくない●私は今、観たいんだよね●1800円だもの●だから、いいのよ一人で行っても「じゃあ、私一人で行ってくるね。」今できる範囲の中でだと私の場合、こーーーーーんなに1800円を支払う前に一人対話してましたわ、ワハハｗ夫はちょっとプリプリ目に「出かけてくる」と私より先に出かけていきましたが鑑賞後に待ち合わせて晩ご飯に築地鈴富のアジフライ定食を食べようと約束していたのでいたのですが私がその段になってやっぱりお寿司かな、うーん定食かなって言い始めたら「どっちなの？！」としごくまともに怒り出した夫。気づけばこれまで小さな喧嘩はあまりしてこなかった私達。ご飯を食べながら夫は新宿でカメラとか文具とかウィンドーショッピングを楽しんだのだと話を聴いてやっと私が私への許可を出せるようになってきたということなのかな不満な現実はスルーして自分のリラックスを優先して今を選んで行く努めてきた練習のそんな収穫が嬉しい週末でした。小さな一歩は本当にひとそれぞれに違うもの。あなたの小さな一歩やってみたいことはどんなことですか？今日もよい1日を♪
01Dec
- 毎瞬幸せ
  って、夕べふと、思えたんです。こんにちは♪薫です夕べ、寝る時に「ん？なんか身体が硬いぞ？」って気づいて何で自分の家でそんなに緊張してるんだ？？部屋もぬくぬくお布団もぬくぬくなのにその時あっ。。。私、毎瞬幸せでいいんだって思った（こうでなきゃ、から解き放たれた瞬間？）（こう＝自分が見て取り入れていた誰かの基準）そして、ふぅ～と力が抜けて眠りに落ちた気がするぎゅーっと集中して頭を使い過ぎと言われても（頭やお腹が硬くなって）動けなくてダメだな、私って思っちゃってもどうやってどんな状態で生きていたいか？といえば自分らしくありたい自分の感覚で毎瞬世界を感じたい、、、かな？ほんとうは誰もが自分の感覚を信じたいのだと思うんです。なのに、誰もが社会の中で生きていくうえで生まれてからとりいれてきた平均であるためのこうあるべきああでなきゃによって自分の感覚から分離しすぎていることが苦しいのだと思う。独自の感覚を信じたい気持ちすら殺しているのでは。。。それって生きていると言えるのだろうかぁー？！と叫びたいのでは。。。自分の感覚があるからそこから喜怒哀楽が生まれるのです。他の感覚との差異の間に。あなたの感覚と同じものはこの世のどこにも存在しないのです。だから他の感覚との差異の間に生まれる新たな世界を初めて見る、感じることになるそれは、感覚を持って生きている限り毎瞬おこること私達が嫌だ、そんなの認めないと言っても毎瞬毎瞬、繰り広げられているもの。世界が同時にすべてが同時に動いているのだから毎瞬起こることは私達の想像を超えることだから、ただその感情の波がうまれるだけそれを受け取るだけもうしょうがないんだ今朝起きてからそんなふうに思いました。でも、もちろん不快な感情は嫌ですよ、やっぱりｗ私は朝の瞑想をうっかり続けて何ともいえない感情の状態を体感して初めてなんだかよくわからないながらも何かの片りんに触れたような気がします。気がする。ただ、心地いいなぁ～自分の小さな思考なんて捨ててしまえ～ただ心地いいその感覚で、それを感じるそれを選ぶ自由はすべてに与えられているのです。今日もよい1日を♪
30Nov
- リブログ記事”なんか知らんけど”
  今朝のハイヤーマインドからのメッセージはこんにちは♪薫です全部OKだよでした。まずは、こちらを。よかったら、happyちゃんの説明も聴いてみてね♪これは私が一歩踏み出した時、もう2年前か～。。空に見つけて撮った venus 。　私はこの姿をイメージして参加してます♥怪しいですねっｗ昨日アップした記事は、あの録画を見た後すぐにあげようと思っていたのに大分後の昨日になってアップしたもので少しモヤモヤがあったんです。で、昨日happyちゃんがこの記事を上げてくれたのが目に入ってまたモヤモヤソレハ私が四柱推命で持つ星に引きずられて”自分を”そこに持っていこうとしていたのかも私は四柱推命で見ると正官を３つも選んできています。行動の星ですがパッと見、すぐ浮かぶのは「真面目」じゃないでしょうか？それを３つも持ってくるなんてｗさて、そこに毎朝の瞑想を始めてから感覚が立ってきたのも事実で満月前後の感情の揺さぶり号泣やら私はやはり、「正官」方面で行くべき？べき？べきになっちゃっているではないですかっｗｗ私が記事をあげつつモヤモヤしていたのはここだったのね。。。も～笑う。happyちゃんの合いの手の絶妙。「ふと」から毎朝瞑想に参加してうっかり続いてて何はなくともはぁ～幸せを体感する♥そこには自分のあれもこれもそれもないのです。ただただ、ソースと繋がる感覚だけ望みに目を向けるだけでもボルテックスの中のエネルギー状態に♪この記事書きつつふとインスタチェックしたらんま～♥んま～♥戻ってきたｗとはいえ、まだまだ休息は必要なのでの～んびり過ごします♥今日もよい1日を♪
29Nov
- あなた、主婦をバカにしてるの？
  時々お見掛けする薄井シンシアさん、ステキだなぁと思っていてこんにちは♪薫です素敵ですよね♥　後ろ髪引かれない生き方、していますか？よりシンシアさんのご著書専業主婦が就職するまでにやっておくべき８つのことがNHKでドラマ化されて（主婦カツ！）主人公が再就職の際に大手企業本社勤務でスカウトされたのを私は主婦だからと断った時「あなた、主婦をバカにしてるの？」と、言われたシーンがあったのですがその一言が、グサッと私の胸に突き刺さってもんもんモンモン悶々ｗそうです。自分をバカにしてたの、私でした。。。そして、私の本心のアンテナが様々な情報を拾うｗ主婦力を戦力として使う企業を取り上げた報道その中で再就職を前に自分には何も取り柄がないという方々を見ても子供のいない主婦の方が肩身の狭い思いをしているという報道を見てもそうです！私ですｗこの年齢になれば現役時代のような体力もなければ視力も落ちてるし機転もそれほどきかないかも増してや病もまだ抱え役立つのか？需要なんかないよね。。。勝手にそう思い込んでいたのは、私。瞑想続けて、やっと出てきた～ああ、スッキリｗそんな方も多いのでは？シンシアさんのように自分らしく生きられたら最高ですよね♥自分の気持ちを確かめて安心して歩いていきましょう♪●薄井シンシア「専業主婦は立派なキャリア」という理由ー時給1300円のパートからキャリアを築いた元専業主婦ー　日経ウーマンオンライン●できる人は”グチは10分”と決めてしまう　プレジデントオンライン今日もよい1日を♪
28Nov
- 自分の人生を自分の足で歩く、その小さな一歩とは
  誰もが、「自分の音色を奏でたい」ものなんだろうな、と思う今朝です。こんにちは♪薫です浮かぶ夢はあるけれど、遠すぎるなかなか願いが叶わないまずは「自分の日々の暮らしの中で」幸せを見つけるところから何？不満だらけの現実なのに？そんな幸せを今、見つけられないからそこから抜け出したいのに。それがハイブランドに囲まれプライベートジェットで好きな場所に行きたいのとどう繋がるわけ？叶いっこないでしょ！あなたが本当に欲しいのは、そこで感じる感情なのと、言葉で言われてもちんぷんかんぷんで。感じること自体ができてなかったから焦って焦って今の自分じゃなくて「あそこに行きたい」「あそこに行きたい」そこにばかり焦点が当たっていて自分の感情は置き去りで。ほっとするために好きなコーヒーを飲んでも「夫は反対ばかり」「欲しいものは本当はあっちなのに」っていつしか私はアドバイスを実行してもできないアドバイスを実行することもできないそもそもダメな人という思考に変わりいつしか私は変わる、止める、と決めても私にはできないダメな人になりいつしか私のノートは「どうせ書いても叶わないもの」アンカーにｗでも。人ってすごいなと思うのはそんな中でも自分を信じてるところがあるところ。どんな場所でも幸せはあってそれを感じることはできるを、感じられるようになってきてなぜ私のノートは負のアンカーになったかと言えばノートの大きさが嫌切り貼りが面倒と思っていたこと意識の中にあったことやっとここを、認められるようになった（というのも、ハッピーちゃんが実現リモコンの中で、ノートの書き方も自分の気分がよくなる方法ならなんでもOK、究極は写真などを貼り付けなくても書き出さなくてもいいと言っていたのですが、これが私の感覚では欲しかった答えでｗ）自分の感覚を無視して無理やり方法だけを頭で取り入れていたからこの方法なら多くの方が幸せに目を向けるいい方法だと自分の感覚ではなく頭で理解していたから自分の気持ちがここで躓いていたから（方法自体が間違い、ということではありませんよ）（それで成功しているからみんなに広めたいわけだから）（でもそれが自分にフィットしているかどうかは別）（一人ひとり違うから）ロンドンから帰ったタイミングで始めたhappyちゃんの朝の瞑想時間を持つこと。闇雲ではありつつ感じようと努めてきたこと。論理的ではないけれど手探りの中で続けられることは何となくに確信がある時は必ず「どこか」に繋がるものですね♪ボルテックスの中にいる時なら欲しい情報の検索をかけてもいいけどそうじゃない不足感を感じている状態での検索は不足感のあるものしかやってこないとか苦痛を感じる思考気分が悪くなる思考は、真実ではないあなたがいい気分でいること以上に大切なことはない自分がボルテックスの中にいると、他人も機嫌がよくなるを、私がはき違えていただけ。に、気づくことができた。特にここ。ほっとするとは、ほっとするための何かをすることだけではない。自分のすべての感情をちゃんと感じてあげることも大事なこと。感情の波乗り　ジブンチャンネルさんより【参考】開華さんよりエネルギーってなに？前に進む人～パラレルワールドより今の自分のできる範囲の中で自分の感覚を満たしそれをとことん感じる時間を5分でも持つこと。それが、小さな一歩。迷子になっている方に、届きますように。。。朝、happyちゃんの瞑想だけに、参加してみるのもおススメです。（ワークはお好みで♥）（実際にボルテックスの中にいる状態も感じられるようになると思います）わからなくても感じることができなくても続けているうちにわかってくることがたくさんあります。他にも頭ではなく、身体や感覚を使うことをぜひぜひ楽しんでみてくださいね♪今日もよい1日を♪
27Nov
- 楽しい5分間を
  昨日も、幸せに浸る時間が♥こんにちは♪薫です「病を治したいなら食べ過ぎを止めて」という文章が目に入り少々ムカッとしたもののはて。そういえば今日はあまりお腹空いてないよね、と思いいつもなら手が出るおやつに不思議と手が出ずあれこれやっていたらお昼を食べる時間も忘れていたけど食べたいかといえば食べたくなくヘナでいい具合に髪に艶が出て気分よく♥（白髪も無事染まってｗ）午後夜ご飯に鮭が食べたいと思い出かけたら鮭弁が目に入って鮭弁とフレッシュジュースをお買い上げ。その後、まっすぐ帰ろうと思ったのだけれどふと本屋さんに入り仁さんの文庫本をパラパラめくると思わず笑いがこみあげてくる文章でリフレッシュしたかった英語の本も見つけて2冊お買い上げ。帰りしなスタバのお気に入りの席が空いているのが目に入り、すかさず入店。（コーヒーはあまり飲みたくなかったんだけどｗ）ここのところずっと通りかかるたびにこの席が空いてなくてここに座りたいなって思ってたんだけど。。。それが空いてた♥席について仁さんの本を読む。お金は労働の対価で・人に喜ばれる・お客さんが喜ぶ・人の役に立つというこれまでの概念を捨ててお金は空気と一緒だという考えをインストールするのだ♪と。だってさ？全然働いてないお金持ちの奥様はさ家事はお手伝いさんまかせでさ旦那さんの顔は月に何度かしか見てなくてさ旦那さんの世話さえしてなくてさそれなのに、収入が多い　使えるお金が多い「人に喜ばれると収入があがる」という法則からすでにはみ出ています。「そこ」に僕は気づいてしまったのです。だから、まずは「収入を上げる＝いろいろな条件が必要」という考えを、頭の中から捨ててください。そうして初めて、「まったく違う世界」に飛び込むことができるのです、と。「はみ出ています」ってｗあ～笑ったｗｗ（え？どこが面白いのかって？）（ほら。そんなふうに面白いと思うポイントも、つまらないと思うポイントも、みーんな違うんです。それを「渡鬼」のドラマを見て楽しむように、私達は人生を愉しんでいます♪）さ。帰ろう。席で読書の時間は、5分くらいだったと思う。なんて楽しい5分だったんだろう。。。帰宅して飲んだフレッシュジュースの美味しいこと♥お弁当だからｗ準備するのは添え物とお味噌汁だけでいいからまた読書できる♪（毎日こうではありませんよｗ）今自分にできることをする楽しさよ～♪♪♪それもこれもそこまでを「自分で」「選んだ」から。「自分で」「選ぼう」「選べるもの」があるから。在ってくれるから。同じ人生ならこんな時間をどんどん増やしたいですよね♪どんどん選びたいですよね。本当に自分が欲しいもの。今日もよい１日を♪
26Nov
- 自分の道
  夕べの夢に、亡くなった父と、今は実家でひっそりと暮らす妹が一緒に出てきました。こんにちは♪薫ですものすごく犬猿の仲だった二人。会えば喧嘩ばかり。どうにか接点を見出して欲しいとどれほど願ったことか。それが昨日の夢の中では犬の親子のように仲良しだったのです。今朝降りてきた言葉は他人からどう見えても私にしか歩けない道がある私でしか歩けない道があるそれは1本だけ多次元に同時に存在するたくさんの私の映画のスクリーン”今”選べるのはたったひとつのワンシーン毎瞬どんなものがいいのかは選べるのが楽しいところ昨夜寝る前にはちょっと嫌なこともあって思いを吐き出してノートにも書き殴って今朝はまだスッキリしない中降りてきた言葉望む世界を創っていこうさあ何をしたら気分がいい？まずはコーヒーを飲んだ。それから、イングリッシュマフィンをカリカリに焼いて食べ、深呼吸。今目の前の現実はどんどん変えられるし今目の前にその時（嫌な感情を感じた瞬間）の現実はもうないしだから、ここでもうお別れ。そして、この波のサーフィンを楽しもう。今日片づけてしまいたい家事をさっさとやり、やっぱり昨日買ったイヤホンは、あまり好みじゃない。ヘナを頭に乗っけて、と。午後、時間が空いたら、あそこへ行こう。うふふ。こうやって無事、戻ってまいりました。歩いている道は1本だけど選べる道は無数にある。今日もよい1日を♪
23Nov
- リブログ記事”「ふたご座の満月」…私をリニューアルするとき！”
  そうそう、それで起こっていることたちなんだよね、きっと。こんにちは♪薫ですそんな方も多いのではないでしょうか？今朝の瞑想で私はお釈迦様の手のひらに乗りその後淡い光の螺旋の糸になりどんどん上にあがっていきました。。。私の星から見ると普通でない面もあるのですが何かが見えるとかでもないし、うーん。。。さぁ。どんな閃きが来るのか。もう少し待ってあげたい美しい月を見上げながら。よい連休をお過ごしください♪　　　　　セッション，ワークショップ　　　　　　　　しばらくお待ちください。　お問い合わせはこちら　cumpuh8gmail.com　　　　　　　　　　　を＠に変えて送信ください。魔法の夢ノート®とははじめまして、谷内薫です♪
20Nov
- ただ心地よいこと
  夕べは、みなとみらいへ。こんにちは♪薫ですめずらしくクラシックのコンサート。というのは、夫の会社の創立記念イベントでイギリス若手の指揮者＋神奈川フィルのプレゼントがあったので。音楽をその場で聴くのって、いいですね～。クラシックなのに、指揮者も奏者も、もう、もう、全身で表現ですよ。耳からだけとは違って目からも皮膚からも全身で音楽を浴びられるのが、何ともいい♥楽しかった♥というわけで、写真が1枚もなしｗなのですがもうこんなクラシックのコンサートなんて何十年ぶりだろう？この人と結婚したらこうなるからこうしなきゃって設定してたんだな～。その根っこにあったのは私はこの程度だからという自分への低い見積もり。3年前、不満から楽しさに視点を移してなのにここ数カ月疲れて疲れて”自分の何がいけなくて”進めないのかストップしてるのか何も考えずに休むことにした時に休んでも休んでも変わらない私を責めつつ時折浮かぶ、働かずにビリオネアとかいうしょうもないことも無視して休むことにしたブログは書きたいときに書いて時々散歩して流れにあまり抵抗しないように。わからないながら手探りしながらロンドンから帰国して遅ればせながらhappyちゃんの朝瞑想に参加してなぜか毎日続いてしまって今朝などはhappyちゃんが準備してくれた湖で人魚になって泳いで光の差し込む皆底で光が揺らめくのを楽しみ私は光輝いていた。。。ああ～。。。。気持ちよかった♥気持ちよかった♥これだけだった喜び♥今日もよい1日を♪　　　　　セッション，ワークショップ　　　　　　　　しばらくお待ちください。　お問い合わせはこちら　cumpuh8gmail.com　　　　　　　　　　　を＠に変えて送信ください。魔法の夢ノート®とははじめまして、谷内薫です♪
19Nov
- 湧いた感情を無視しない　心地よさとは
  今朝出てきた思いに、ビックリΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！こんにちは♪薫ですいい子にしてても、何もいいことないじゃない！言われたことやってるのに、現実変わらないじゃない！ワハハｗ蓋をしてたものがポンと出てきた。こう思ってたんですなぁ～。。。苦しかったねぇ。よく出せたねぇ♥「感情」にいい悪いはなくてそれぞれの「感情」は【特有の振動数】でしかないここを勘違いしていたことをhappyちゃんを通して知れてよかった♥エイブラハム感情の22段階感情の波乗りほっとしたくて大好きなコーヒーを飲んでただ、ほっとしたエネルギーを感じるだけでいいんです。ほぉぉぉぉ～って。でも私が実際にやってたことはコーヒーを飲んでる間に嫌～なこと思い出しながら現実変わらないよって思いながらその波動をずっと出し続けてたｗ感じて心地よくない感情を感じてしまう自分はダメだってずっと自分を責めて感じた感情にすら蓋をしてため込んでだから病になるのだ、と。食事で改善してもまた戻る。だから気分がよくない。そこで、病に焦点を当てる努力を止めてみた。ウキウキ、ワクワクに従おう、と。でも、全ての感情を認める、がわからなくて自分が本当に感じている感情が怒りや否定なのに愛や感謝が創造主のエネルギーと言われているからそこが正しいと思い込んでそこに行かなきゃ、行かなきゃって無理やりね中には感じられなくてもいいからとおっしゃる方もおられるけれど自分はどうなのか？感じてみるしかないんですよね。人それぞれが持つ感覚が違うのだから。感情のどの段階で波動を転換できるか、も人それぞれ。肝心なのは自分の今の状態が「愛や感謝」という心地いい状態から離れまくっているのは本来の自分（下表1番の状態）とズレているということを、忘れないこと。というのが、引き寄せの法則の考え方なんですね。もしこれにも違和感を感じるのであればこれもやめる。happyちゃんはいつも自分にしか答えがない、と。他人に正解を求めない。外に正解はない。子供の頃自転車に乗れるようになるにも時間がかかったでしょう？乗りたいと思ってから。私の母は40代になろうかという時に初めて自転車に乗りたいと思って私の手を借りて練習して乗れるようになりました。自分の望んだ思考が現実化されるには時間差があるからだから、目の前の現実を眺めそれから受け取る感情は素直に感じそのままその感情に引きずられないようにするほっとできる感情に修正するそのために無理しない怒りたければ怒る疑いたければ疑う同時に事実をフラットに見る（書いてみる）（子供の頃って善悪なかったですよね）（母の例のように大人でもできます。恥ずかしいからという母に、夜練習につきあいました。それが本人のベストならそれでよいんですよね。ちゃんと乗れるようになって望みを手に入れてました。）全ての自分のピースを全ての自分の瞬間を大事にしていく。昨日、日曜日ランチにサンドイッチを買って外で食べてその後、多摩川沿いを散歩したいなって思って夫に提案夫もいいよというので、多摩川へ。多摩川の開けた場所でランチを食べてめっっっちゃ気分がよくて「気持ちいいね～」って思わず言っちゃうくらい。散歩もこれまた、気持ちよくて。あっという間に目的地に着いちゃって以前はもっと長く苦しく感じた同じ道を「あれ？前はもっと距離があったよね」って夫と言い合ったり、こんな風景だったっけ？ってお互いに見える景色が変わった驚きを話し合ったり。happyDJの朝の瞑想に参加し始めて何を持っていなくても何がなくても心地いい状態を感じるその練習をし始めてからやっとヴォルテックスに入る状態を感じられるようになってきた。気分転換の時間を持つときぜひ全てを忘れて今ここ　の、その状態を味わってみてくださいね。その時間を終えた時に別世界に飛んでますから♪今日もよい1日を♪　　　　　セッション，ワークショップ　　　　　　　　しばらくお待ちください。　お問い合わせはこちら　cumpuh8gmail.com　　　　　　　　　　　を＠に変えて送信ください。魔法の夢ノート®とははじめまして、谷内薫です♪
17Nov
- 天使
  今日はこれだけ。もう胸がいっぱい。こんにちは♪薫です神様からのプレゼントだね～。私達みんな。そして世界は、カラフルだったんだね。。。百聞は一見に如かず。どぞ♥自分チャンネルジブンチャンネル【happyちゃん】2018/11/16 に公開【Happyちゃん】愛ちゃんの単細胞チャンネル脱皮して今楽になったわたしだから、経君がきてくれたのかも♥ インスタライブ【ハッピーちゃん】 20181116より愛ちゃんブログより診断前夜のテレパシー。Happyちゃんから卒業♥どうぞよい週末を♪　　　　　セッション，ワークショップ　　　　　　　　しばらくお待ちください。　お問い合わせはこちら　cumpuh8gmail.com　　　　　　　　　　　を＠に変えて送信ください。魔法の夢ノート®とははじめまして、谷内薫です♪
15Nov
- 病のこと視点を変える
  気分が楽になる、心地いい、が、どんなことなのかは、人それぞれ。こんにちは♪薫ですその状態にあるのが、自分。そこから外れたら、戻ってくる。戻れる。戻っていい。条件はどうでもいいの。病気になっちゃうのは条件に囚われ過ぎている時なのかなって今日は思う。ほら。漢字で見ても。病の状態がなくなる人、というのはその状態への執着を手放せる人、というか自分の心地よさ自分にとって本当に大切なものを知った人、なのかなぁ。。。私達の世界の基本は「愛」好きも嫌いも全部入ってる「愛」（私も府には落ちてませんよ）だから、すべてがその表現だけなのであってその形を知ることそういう形もあるんだ！という発見単純に、楽しくない？と、まだ幾分私自身も病を抱えつつhappyちゃんの視点というか宇宙意識の視点に昨日このお話を聴いて、号泣してしまいましたよかったら、聞いてみて♥最初の瞑想に興味がなかったら、お話は最後の方です♪はっぴーちゃんのエネルギー、振動数も感じてみて。内容は、こちらで書き起こしてくださってます♪HAPPYDJソースチャンネルママ、僕がほんとうの幸せを教えてあげる朝の瞑想インスタライブHappyちゃんのインスタライブ動画自分チャンネル【ジブンチャンネル】より今日もよい1日を♪　　　　　セッション，ワークショップ　　　　　　　　しばらくお待ちください。　お問い合わせはこちら　cumpuh8gmail.com　　　　　　　　　　　を＠に変えて送信ください。魔法の夢ノート®とははじめまして、谷内薫です♪
13Nov
- 今朝の言葉
  明け方降ってきた言葉を、何とか書き留めました♪こんにちは♪薫です２つあります。♥人生は、自分のかたちを確かめていく作業をするところ♥一人ひとりの個性端折って　数字まるめてまとめるなんざ　ふざけてやがるじゃねえか　こんちくしょう（てやんでぇ～い）　と、きたもんだ。だ、誰？ｗ今日もよい1日を♪　　　　　セッション，ワークショップ　　　　　　　　しばらくお待ちください。　お問い合わせはこちら　cumpuh8gmail.com　　　　　　　　　　　を＠に変えて送信ください。魔法の夢ノート®とははじめまして、谷内薫です♪
12Nov
- 現実を変える、その前に
  私、一生懸命検討違いなところにフォーカスしてたのかもなぁ～。こんにちは♪薫です改めて実験を楽しんでいこう。全ては今にあるんだもの。現実を創造できるのは、自分しかいないんだもの。今日もよい1日を♪　　　　　セッション，ワークショップ　　　　　　　　ただいま準備中です。　お問い合わせはこちら　cumpuh8gmail.com　　　　　　　　　　　を＠に変えて送信ください。魔法の夢ノート®とははじめまして、谷内薫です♪
10Nov
- 喜びと感謝
  感謝ワークで、思い浮かぶ人やもの、こと、ありますか？こんにちは♪薫です思いつかなくて自分の名前を書いていた私です。日々色々感謝することはあるんです。洗濯できてありがたいな。温かい家で過ごせてありがたいな。好きなもの食べられてありがたいな。って。でも、なんだか嘘くさくて。。。なんでだろう？自分が感情を感じる時ってただ感じてますよね。すべての感情どれをとってもそれをジャッジせずに感じるそれを受け取るそれが喜びなのかなってその感情を感じられるのも外の世界があるお陰自分の中に何があるのかを見せてくれる大切なもの動いて外の世界に映るものの中に自分の心の中が映し出されるからそれを体験してそれを　ただ　見て自分が様々な感情を感じる時が自分が様々な感情を受け取る時が喜びなんだなって昨日の朝の瞑想前にそんなことが浮かんで飛び起きたら寝坊しててｗううっ。なんかうまく書けないけど最近明け方に色んな言葉が降ってきてあ、これブログでシェアしようって思うんだけど起きると忘れててでも、確実にそれらが潜在的に溜まってきている気がする瞑想始めた当初のhappyちゃんの狙い通り目先を変えるに繋がってくれてるといいな～一昨日は出来る方は、地球に光を送ってって突然振られてそしたら自分がシルクシフォンのような光の柱に包まれて地球にスパッと一瞬光を送ってそしてまた自分の煩悩に帰ったｗ普段何が見えるわけでもなく特別な能力を持ち合わせているとも思えないけれどお役に立てるならば、やっぱ嬉しいよね♪感謝もこうしてひとつずつ自分の足で歩いてこそ感じられるのかも。意識を過去や未来に飛ばさなければ今も感謝に包まれてるのかも。。そんなふうに思った朝でした。昨日はルートを決めずに歩いた散歩道。あ。。みちが未知と変換されるｗそうだよね、散歩で出会う場所は未知の場所♥イタリア大使館に向けて歩いて見つけた小道で、ゾクゾク♥今日もよい1日を♪