誰もが、「自分の音色を奏でたい」ものなんだろうな、と思う今朝です。
こんにちは♪薫です
浮かぶ夢はある
けれど、遠すぎる
なかなか願いが叶わない
まずは
「自分の日々の暮らしの中で」
幸せを見つけるところから
何？
不満だらけの現実なのに？
そんな幸せを今、見つけられないから
そこから抜け出したいのに。
それがハイブランドに囲まれ
プライベートジェットで好きな場所に行きたいのと
どう繋がるわけ？
叶いっこないでしょ！
あなたが本当に欲しいのは、そこで感じる感情なの
と、言葉で言われても
ちんぷんかんぷんで。
感じること自体ができてなかったから
焦って
焦って
今の自分じゃなくて
「あそこに行きたい」
「あそこに行きたい」
そこにばかり焦点が当たっていて
自分の感情は置き去りで。
ほっとするために
好きなコーヒーを飲んでも
「夫は反対ばかり」
「欲しいものは本当はあっちなのに」
って
いつしか
私はアドバイスを実行してもできない
アドバイスを実行することもできない
そもそも
ダメな人という思考に変わり
いつしか
私は変わる、止める、と決めても
私にはできないダメな人になり
いつしか
私のノートは「どうせ書いても叶わないもの」アンカーにｗ
でも。
人ってすごいなと思うのは
そんな中でも自分を信じてるところがあるところ。
どんな場所でも幸せはあって
それを感じることはできる
を、感じられるようになってきて
なぜ私のノートは負のアンカーになったかと言えば
ノートの大きさが嫌
切り貼りが面倒
と思っていたこと
意識の中にあったこと
やっとここを、認められるようになった
（というのも、ハッピーちゃんが実現リモコンの中で、ノートの書き方も自分の気分がよくなる方法ならなんでもOK、究極は写真などを貼り付けなくても書き出さなくてもいいと言っていたのですが、これが私の感覚では欲しかった答えでｗ）
自分の感覚を無視して
無理やり方法だけを頭で取り入れていたから
この方法なら多くの方が幸せに目を向けるいい方法だと
自分の感覚ではなく
頭で理解していたから
自分の気持ちがここで躓いていたから
（方法自体が間違い、ということではありませんよ）
（それで成功しているからみんなに広めたいわけだから）
（でもそれが自分にフィットしているかどうかは別）
（一人ひとり違うから）
ロンドンから帰ったタイミングで始めた
happyちゃんの朝の瞑想時間を持つこと。
闇雲ではありつつ
感じようと努めてきたこと。
論理的ではないけれど
手探りの中で続けられることは
何となくに確信がある時は
必ず「どこか」に繋がるものですね♪
ボルテックスの中にいる時なら
欲しい情報の検索をかけてもいいけど
そうじゃない不足感を感じている状態での検索は
不足感のあるものしかやってこない
とか
苦痛を感じる思考
気分が悪くなる思考
は、真実ではない
あなたがいい気分でいること以上に大切なことはない
自分がボルテックスの中にいると、他人も機嫌がよくなる
を、私がはき違えていただけ。
に、気づくことができた。
特にここ。
ほっとするとは、
ほっとするための何かをすることだけではない。
自分のすべての感情を
ちゃんと感じてあげることも大事なこと。
感情の波乗り ジブンチャンネルさんより
【参考】開華さんより
今の自分のできる範囲の中で
自分の感覚を満たし
それをとことん感じる時間を
5分でも持つこと。
それが、小さな一歩。
迷子になっている方に、届きますように。。。
朝、happyちゃんの瞑想だけ
に、参加してみるのもおススメです。
（ワークはお好みで♥）
（実際にボルテックスの中にいる状態も感じられるようになると思います）
わからなくても
感じることができなくても
続けているうちに
わかってくることがたくさんあります。
他にも
頭ではなく、身体や感覚を使うことを
ぜひぜひ楽しんでみてくださいね♪
今日もよい1日を♪