感謝ワークで、思い浮かぶ人やもの、こと、ありますか？
こんにちは♪薫です
思いつかなくて
自分の名前を書いていた私です。
日々色々感謝することはあるんです。
洗濯できてありがたいな。
温かい家で過ごせてありがたいな。
好きなもの食べられてありがたいな。
って。
でも、なんだか嘘くさくて。。。
なんでだろう？
自分が感情を感じる時って
ただ感じてますよね。
すべての感情
どれをとっても
それを
ジャッジせずに感じる
それを受け取る
それが喜びなのかなって
その感情を感じられるのも
外の世界があるお陰
自分の中に何があるのかを
見せてくれる大切なもの
動いて外の世界に映るものの中に
自分の心の中が映し出されるから
それを体験して
それを ただ 見て
自分が様々な感情を感じる時が
自分が様々な感情を受け取る時が
喜びなんだなって
昨日の朝の瞑想前に
そんなことが浮かんで飛び起きたら
寝坊しててｗ
ううっ。
なんかうまく書けないけど
最近
明け方に色んな言葉が降ってきて
あ、これブログでシェアしようって思うんだけど
起きると忘れてて
でも、
確実にそれらが
潜在的に溜まってきている気がする
瞑想始めた当初の
happyちゃんの狙い通り
目先を変える
に繋がってくれてるといいな～
一昨日は
出来る方は、地球に光を送って
って突然振られて
そしたら
自分がシルクシフォンのような光の柱に包まれて
地球にスパッと一瞬光を送って
そしてまた
自分の煩悩に帰ったｗ
普段何が見えるわけでもなく
特別な能力を持ち合わせているとも思えない
けれど
お役に立てるならば、やっぱ嬉しいよね♪
感謝も
こうしてひとつずつ
自分の足で歩いてこそ感じられるのかも。
意識を過去や未来に飛ばさなければ
今も感謝に包まれてるのかも。。
そんなふうに思った朝でした。
昨日はルートを決めずに歩いた散歩道。
あ。。みちが未知と変換されるｗ
そうだよね、散歩で出会う場所は未知の場所♥
イタリア大使館に向けて歩いて見つけた小道で、ゾクゾク♥
今日もよい1日を♪