いつもお読みいただきありがとうございます
心開術師 ・あなたの心の声を届ける
メッセンジャーロータスです
~人生は一度きりだからこそ
あなたの心が喜ぶ生き方をする~
心のブロックが外れると
心の扉が開き
隠れていた
本当の気持ちがわかります。
心のブロックを外す☆心開術マンツーマンで
あなたの幸せな人生の扉が開きます。
心のケア・心のサポート
セラピストさん向けの仕事のサポート
コンテンツ作りやパワポ作成など
ブログの書き方、整え方
自分の強みを開花させる
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毎週月曜日に
今週のメッセージをお届けします
今週のメッセージ 7/8~7/14
『時間をかけてゆっくりと進みましょう。』
やるべきことが多すぎていませんか?
なんでもやり過ぎてしまうと
キャパオーバーになり
心に余裕がなくなってしまいます。
スケジュールやタスクの
整理をしましょう。
無理なスケジュールは組まない
なかなかできそうにないな
と思うときは
やめてもいいよ
断っていいよ
あせらなくていいよ
自分の心に寄り添うような言葉を
何度も言ってあげましょう。
せかせかした気持ちも緩んできます。
ゆっくり食事をする
深呼吸しながら
ゆっくり数を数える
丁寧に字を書くなど
あえてゆっくりとした動作を
してみるのもいいでしょう。
自律神経が整い
心に余裕、余白ができることで
メンタルも安定し
身体も楽になっていきます。
ゆっくり過ごしましょう。
ALL GOOD THINGS ARE COMING
TO YOU TODAY
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ロータスとマンツーマンで
リラックス呼吸をしながら
身体や心をリラックスできます。
30分 3,000円
60分 5,000円
こちらはzoomでの
対応とさせていただきます。
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