いつもお読みいただきありがとうございます
心開術師 ・あなたの心の声を届ける
メッセンジャーロータスです
~人生は一度きりだからこそ
あなたの心が喜ぶ生き方をする~
心のブロックが外れると
心の扉が開き
隠れていた
本当の気持ちがわかります。
心のブロックを外す☆心開術マンツーマンで
あなたの幸せな人生の扉が開きます。
心のケア・心のサポート
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コンテンツ作りやパワポ作成など
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毎週月曜日に
今週のメッセージをお届けします
今週のメッセージ 4/29~5/5
『心に溜め込んだ感情を浄化すると
身体の細胞が活性化し
活力がわいてきます。』
辛いことがあると
その感情を感じさせないように
心が氷のように固まって
守ってくれます。
実は
心は楽しさや喜びを
あなたに感じて欲しいのです。
まずは
身体を休め
何も考えない時間を作り
リラックスすること。
きれいな景色を眺める
自然の音を聴く
植物に触れる
花や木々の匂いを嗅ぐ
旬の食べ物を味わう
ゆっくりお風呂に入って
優しく身体をさすりながら
よく頑張ったね
もう我慢しなくていいよ
自分自身に伝えましょう。
そのとき
悔しさや、悲しみの感情が
浮かび上がってきて
涙が出てくることも。
我慢しないで
思いっきり泣いてください
泣くことで
心に溜め込んでいた感情が浄化されて
昇華していきます。
いっぱい泣いた後は
水分補給をして
ぐっすり寝てしまいましょう。
翌朝はすっきりと目覚め
視界が明るくなって
心のエナジーチャージが完了
心身ともに活力がわいてきます。
ALL GOOD THINGS ARE COMING
TO YOU TODAY
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リラックス呼吸をしながら
身体や心をリラックスできます。
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