長年の体の不調で悩むあなたへ
冷え性、婦人科系トラブル、痩せないなどの
「長年の体調不調」はちゃんと改善できます！
体質改善トレーナー兼エステセラピスト
柴崎麻紀です
はじめましての方は
柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。
心をほっこりさせてくれる
「YUTANPO」
寒い季節と暖かい季節では
優位にたつ"自律神経"がちがう。
「陰」と「陽」
冬は"陰"の季節ですから
動物たちは冬眠に入るのと
同様に、人間も次へのエネルギーを
溜めるときで
頑張らなくていい季節。
漢方や東洋医学の先生も
よく仰ってますね
とは言えど
そうもいかぬ日常。
そんな中でぜひ
"ほっこりタイム"を
作ってあげて欲しいな♡
そんな事を考えてたら
なんと、なーんと
nari nariさんの記事
なんてタイムリーなんだー！！
サイコーすぎるYO！！
記事の中で
湯たんぽをお腹に乗せて
温めることをオススメされてます
体の冷え対策はもちろんですが
お腹を温めるとね
なんだか心がほぐれていくんですね〜
nari nariさんの書いてある通り
お湯を入れるタイプでも
レンチンでも
電気式でも
生活の中で使いやすいものを
選んで良いと思います〜！
TVや雑音を消して
湯たんぽでお腹を温めながら
ぼ〜っとする
この時間はあなたの
心もほっこり温めてくれるでしょう。
人間には喜怒哀楽や
陰と陽どれも備わっていて
全部あっていい。
冬籠もり「陰」の季節を
楽しみながら
お部屋でポカポカタイム
過ごしてみてはどうでしょう
nari nariさんのブログ
いつもほっこり優しい気持ちになります♡
勝手にリブログさせて頂きました。
すみません！
でわでわ
1番下まで読んでくれて
ありがとうございました♡
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