こんばんは。
今回の血流ワークショップは、
帰りに、尾道の観光大使になれそうな、堀江先生のイケメン写真も撮れて、楽しかった一日でした♪
香川県高松市 美ボディエステ専門店 ロータス
美ボディメイクナビゲーター
風水薬膳®︎アドバイザーの松本香織です。
昨日は、ヨガ×血流ワークショップ in尾道に参加してきました（╹◡╹）
堀江先生の講演会や、講座、勉強会には参加したことはあったけど、ヨガ×血流ワークショップは初参加で、とっても楽しみにしてたんです♪
今回の血流ワークショップは、
堀江先生の講演と、ヨガのAコースと、
堀江先生の講演&特別ワークショップ、ヨガ、ランチ、お守り作りのBコースがあって、私はBコースに参加してきました。
しかも今回は、尾道で有名な浄土寺さんで開催されて、寺好きの私には、空間だけでも癒された♡
お天気もよくて、海も空も気持ちよかったよ♪
そしてね、とっても優しい時間の中で、みんな本来の自分に戻っていったよ。
参加して、頭じゃなくて、身体でわかった（╹◡╹）
堀江先生がお話してくれた、
人は、心が穏やかで、フラットな状態で、適度に高揚感があると、身体と心が整って本来の自分が発揮できるから、夢が叶うよ。
の言葉の意味は、こうゆうことだったんだなって。
非日常の空間で、堀江先生のことが好きだったり、自分の身体や心と向きあいたい、優しい人達に囲まれて、自分に時間や手間や、お金をかけてあげて、
堀江先生のお話を聞いて、心が温まって、
ヨガをして、身体も温まって、
美味しいご飯で、身体が喜んで、
自分と向き合うワークで、心が喜んで、
お守り作りで、無邪気に楽しんで
お寺や綺麗な景色で、細胞が喜ぶ。
それだけで、本当はどうしたいのか？
自分にとって、自分を大事にするとはどうゆうことなのか？
そのために、できる小さな一歩は何か？
の今の自分なりの答えが、自分の中から見つかる。
そんな優しい時間だった。
忙しい日常の中で、自分に問いかけることもいいかもしれないけど、
私は、このヨガ×血流ワークショップで、頭でわかるだけより、身体でわかったほうが、自分なりの答えが見つかるのがはやいんじゃないかな？って思ったよ。
私はね、仕事だけじゃなくて、やっぱりプライベートも大切にしたい思いは、私の本当の思いだなって、確認できたよ。
やりたいことや、夢って、身体と心のバランスが崩れてると、本当に本当に望んでいることなのか？わからなくなる。
今の自分をごまかすため、今の自分を守るためのニセモノの思いや夢だったりする。
そんな自分の本当の気持ちと向き合うことって、なかなか一人じゃできない。
でもね、こんな優しい時間だと、無理なく安心して、本来の自分に戻れるから、ぜひあなたにも参加してみてほしいなって思う。
そして、あなたの本当の気持ちにはやく気づいてあげてね！ そのためには、体を整えて、心も整えて、あなた本来の力を発揮できるようにしてあげるのが大事だよ♪
全国でヨガ×血流ワークショップは開催されているから、堀江先生のブログをチェックしてね！
今回の主催者の広島のティーセラピストのはるちゃん♡はるちゃんのブログに今回の詳細書いてくれてるから、チェックしてね！！ はるちゃんのブログ♡
癒しのヨガを提供してくれた、エディ先生♡
エディ先生も今回のことをブログに書いてくれてますー！ エディ先生のブログ♡
帰りに、尾道の観光大使になれそうな、堀江先生のイケメン写真も撮れて、楽しかった一日でした♪