こんにちは✨
ココロとカラダづくりをお手伝い
ヨガ・フィットネスインストラクター
健康案内人エディです😊
気が付けばこんな時間👀
朝のルーティンを終えて
子どもを送り出し後
まだボォーとしています😅
ホントならヨガの時間ですが…
今日は、夜までご予約が入ってなかったので…笑
気が抜けております😙
たまにはいいね‼️
許す！
昨日は‼️
尾道でヨガ×血流ワークショップの日でした✨
著者「血流がすべて解決する」
堀江昭佳先生のワークショップでヨガを担当してきましたよ💪
今までの指導経験の中でもっとも貴重なヨガ時間でした✨
場所は、尾道 浄土寺✨
2回下見しに来ててよかった〜😅
迷わず1時間前に着いたよ 笑
私は各コースの60分ヨガを担当しました。
血流を良い状態にする✨
本来持っているものをハッキリされる✨
ココロとカラダが安定し心地良さを感じる✨
↑↑↑
ワークショップのコンセプト‼️
皆様の穏やかな呼吸を感じ✨
徐々にココロとカラダが緩み
氣 血のエネルギーが循環しているようすが
伝わりました✨
皆様、ありがとうございました🙏
堀江先生のワークショップ✨
私も一緒にお話を聞かせていただきましたよ〜
って言うか😅
皆様と一日堀江ワールドに浸らさせていただきました‼️
人気フレンチのお店
ラルドワーズさんのフレンチランチをいただいた後、自分で作る世界で一つだけのお守り✨
お守り作りもしましたよ！
「しあわせ守り」お守り作り体験月2回程度の
ペースでされているそうです。
こういうの好き😙
国宝の寺 浄土寺
なかなかは入れない場所✨
中庭も素敵✨
お仕事なのに贅沢な時間をありがとうございます
堀江先生大ファン60名で集合写真‼️
皆様ステキすぎる❤️
さすが！堀江先生😊
過去のヨガ×血流ワークショップの写真
本を読ませていただき
「いいなぁ〜私もヨガの担当したい！！」
「堀江先生に会ってみたい！」って思って
いたのに自分がこの中にいる😍
幸せです❤️
顔、ユルユルでしょ😅
図々しくポーズ写真も撮らせていただきました😅
堀江先生、治子さん、香織さん、洋子さん
ほんとうにありがとうございました‼️
皆様のご縁に感謝します🙏
昨日の贅沢な時間に引き続き
こんな時間までボォーさせてもらい
幸せだ〜❤️
そろそろ動きます💪
朝活♡
ウォーキング&ヨガ
in 尾関山
9月17日（日）6時スタート
尾関山でヨガをしますよ♡
あと1名様受付中！！
朝活第2弾♡
ウォーキング&ヨガ
in 高谷山
9月24日（日）5時スタート
高谷山コースは、リバティに戻り
ヨガをしますよ♡
あと３名様受付中です♡
両日 定員7名 参加費2000円です☆
