それぞれの場所、それぞれの日常へ！

おはようございます🌿

いつも読んでくださりありがとうございます😊

日々がちょっと軽くなるように

心と体を整える
お手伝いをしています🧘‍♀️

MIHOです💖


8月16日（日）☀️

皆さま、お目覚めはいかがですか？

楽しいお盆休みが終わり
私の日常が戻りました😁

今日も元気に5時起き✌️

と言っても😅
旅先でも、二日酔いでも（笑）
基本5時起き🤭
起きる時間は、だいたい毎日同じです😁



今日は朝ジムから
一日がスタートしました！

日曜日なので、いつもと顔ぶれが違って
なんだか新鮮な朝のジム✨

そして私は絶賛😁
**お盆休み太り＋1.7kg！**👍笑

さあ、つべこべ言わず
戻しますよ〜！！🤣
今日から少しずつ調整開始👍😁
ぼちぼちと…🤭

今日も元気に動ける身体と

こうして運動できる

恵まれた環境に感謝して

一日をスタートします🙏✨



楽しかった四国の旅😌
我が家のお盆休み、終了〜！
それぞれの場所へ
それぞれの日常へ
さあ、サクッと頑張っていこ〜👍💪
次女ちゃん、鳥取遠征へ
いってらっしゃい👋



高松、徳島最高ー！










飲んだ！飲んだ😁🥴


高松うどん😋


鳴門の海の恵もいただきました🙏


徳島ラーメンも食べたよ〜！


そして…

旅のメインは、これ！！








阿波踊り、よかった〜！

最高の夜になりました🤩

笑顔をありがとう！


まだまだ余韻に浸っていたいですが…🤭

そろそろ仕事モードに切り替えて！

さーて、今日から元気に働きますか〜💪✨

三次の隠れ家ヨガスタジオ
retreat share house Liberty Link

今日も心を込めて、
皆さまをお迎えします🧘‍♀️✨

2026年後半も
どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️

愛と感謝を込めて

MIHO

Om Shanti Shanti Shanti
Namaste 🙏


8月のレッスンスケジュールの

ご案内です🤗


暑さで疲れやすい季節だからこそ

心と身体を整える時間を

大切に過ごしませんか？


随時ご予約受付中です💁‍♀️

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