女子力という言葉をよく聞くし、私も女子力という言葉を使うけど、
あなたは、女子力とは一体どういうことだと思いますか??


こんにちは。
高松市のエステ ロータス代表
30代からの美ボディ作りの専門家の松本香織です。



よく女子力というと、女性らしさを表現している意味で使っているのかなと思う。





見た目の女子力。
女性らしさを表現したワンピースやアクセサリーを身につけて、メイクやヘアースタイルにも気をつかっている。

中身の女子力。
料理やお掃除など家事が上手だったり、
優しさや気遣いが素敵など心の女子力。


どちらも素敵な女子力だと思うけど、
人は特性や興味のあることも人それぞれ。

私が思う女子力とは、
女性であることを、自分なりの感覚で楽しむ力なのではないかな??
なんて思うのです。


例えば、女性らしさを表現するファッションやメイクや髪型が自分でも好きで、それを楽しんでしているかどうか?


女性だから、スカートを履いたほうが女らしくみえると思って、好きでもないスカートを履くのと。

カッコいいジーンズパンツが、自分にとっては楽しくて自分が輝きそうだと思って好んでジーンズを履くのでは、

私は後者の方が女子力が高いのではないかな?と思うのです。



あなたはどう思いますか??
あなたの女性であることを自分の感性をいかして、楽しんでいますか??


ぜひあなたらしい女子力育ててくださいね♡



高松市伏石東バイパス沿い おいしい広場より西へ徒歩1分
美ボディエステ専門店 「ロータス」

女性専用 完全貸し切り隠れ家サロン

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【サロン公式ライン】@jwk2168y   友だち追加数
【TEL】087-805-5649
 
【住所】香川県高松市伏石町2166-6-104
【営業時間】10:00~22:00
(不定休)
チョコレートは好きですか??
私は好きです(〃ω〃)
でも、たくさん食べるとやっぱり太るし、肌も荒れたりして、、、
チョコレートの食べすきは控えたいですよね(笑)






こんばんは。
高松市のエステ ロータス代表
30代からの美ボディ作りの専門家 松本香織です。


チョコレート好きのあなたに質問です。
冬に比べて、夏はチョコレートを食べる機会が減りませんか??


私のサロンに通っているチョコレート大好きなお客様達も、夏場はチョコ断ちできるようになるんです。

冬場はあんなに、休憩時間の癒しのチョコがやめれないと悩んでいたのに、、、
不思議ですよね(笑)

私もチョコレート食べたーい♡って思うことが、夏はかなり減りますよ!


夏場より冬場の方がチョコレートを食べたい気持ちになるのは、なぜだと思いますか??


1、冬場の方が代謝が高いから、エネルギーが必要になる。

チョコレートは糖分だから、簡単なエネルギー補給になるんですね。
でも現代では暖房も完備しているから、そんなにエネルギーが必要なこともなく、摂った分は脂肪になって蓄えられるということです(T ^ T)


2、冬場の方が晴れの日が減り、憂鬱な気持ちになりがち。だから、βエンドルフィンを出して幸せな気持ちになりたい。


ただこの気分の高まりは一時的なものなので、チョコレートで幸せな気持ちをずっと保ちたかったら、チョコレートを食べ続けないといけないので、チョコレート頼りに気分を上げるのは要注意。


だから、冬場より夏場はカラダや脳がチョコレートを欲しがらない環境なので、今のうちにチョコレートを控える習慣を身につけるのがオススメですよ!!


なんだか小腹がすいたなぁーって思ったら、栄養もとれるナッツ類やドライフルーツでお腹やこころを満たすのがオススメですよ。

ここで、甘いものをチョコレートの代わりにアイスクリームにはまったりしないように(笑)

何事もほどほどに♡
大好きなチョコレートもほどほどにして、美ボディ作りましょう♪




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その軟部組織リリースコースを、自宅で!自分で!できるようになる書籍が発売されているんですよー!!





こんにちは。
高松市のエステ ロータス代表
30代からの美ボディ作りの専門家 松本香織です。


この「皮膚ねじりダイエット」は読みましたか??

タイトルの通り、皮膚のねじれをとるだけでむくみがとれて美脚になったり、美ボディになれるのです。


今までエステティシャンしか知らなかった技術が本になったので、あなたでも気軽にエステケアができるようになったのです!!


時間がないあなたや、めんどくさがりのあなたでも大丈夫!!気になるパーツだけマッサージすることもできます(〃ω〃)


だって、気になるところをねじねじとねじるだけ。
しかも痛くない。


自宅ケアってめんどくさかったり、痛かったりすると続かないじゃないですか?

でも、皮膚ねじりダイエットの方法は簡単で痛くないんです!


そして著者は、お世話になっている株式会社マッコイ代表の新居理恵さんで、元ミスワールドジャパンのビューティアドバイザーもされている、美のスペシャリスト。
美人なのに、気さくで優しい大好きな方です(〃ω〃)


画像はおかりしました。


サロンにも置いていますが、
ぜひ買って、
お家でねじねじして、美ボディ作りましょうね♡





高松市伏石東バイパス沿い おいしい広場より西へ徒歩1分
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