土曜コミセン（定員5名）のグループレッスン
土曜日のコミセンレッスンは、
「まずは身体を動かしてみたい」
「気軽に続けたい」
そんな方にとても人気です。
教え方の姿勢はスタジオと変わりませんが、
人数が5名になる分、細かい修正までは入りにくいこともあります。
それでも、入口としてはとても参加しやすい場所です。
ご興味のある方は…
HP「お問合せ・申込」またはメールからご連絡ください
ピラティススタジオvalo ホームページ
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
今年リフォーマー＆タワーを導入し、１カ月間体験会をすると、今までグループレッスン一筋だった方がプライベートレッスンを取り入れてくださるようになりました。
思ったよりも多くの方に響いたようでうれしいです。
ピラティスをずっと続けているけれどマットしかしたことがないという方はぜひマシンを体験してみてください。
世界が広がりますよ💛
ご興味のある方は…
HPをご覧いただき「お問合せ・申込」からご連絡ください
ピラティススタジオvalo ホームページ
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
愛媛県松山市北斎院町にあるピラティススタジオです。
１対１のプライベートレッスン
定員３人のグループレッスン
があります。
種目としては
マットピラティス
マシンピラティス
（チェア・スパインコレクター・リフォーマー）
マスターストレッチ
があります。
&nb
sp;
今日は自宅スタジオでのリフォーマープライベート体験１日目。
マットピラティスとの違いを感じていただきました。
動く台の上に乗ってバーを押すと、初めは「重い」と感じていたけれど、姿勢を整え伸びる感覚をつかんでいただくと、ずいぶん軽く感じられたようです。
どんどん身体を変えていきましょう！
☆詳細はスタジオ内に掲示しています。
☆ご来店の際にぜひご確認ください。
残枠僅かです。
※現在は現会員様向けのご案内となりますが、今後のご案内については検討中です。
ピラティススタジオvalo ホームページ
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
＜現会員様限定＞
ただいま、自宅スタジオでのプライベートレッスンに向けて着々と準備を進めています。
静かな空間で、リフォーマーを使ったレッスンを予定しています。
ログハウススタジオとはまた違った、集中できる時間をお届けできるよう整えています。
☆詳細はスタジオ内に掲示予定です。
☆ご来店の際にぜひご確認ください。
※現在は現会員様向けのご案内となりますが、今後のご案内については検討中です。
新しい空間でのレッスン、どうぞお楽しみに🎵
ピラティススタジオvalo ホームページ
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
