今日は自宅スタジオでのリフォーマープライベート体験１日目。
マットピラティスとの違いを感じていただきました。
動く台の上に乗ってバーを押すと、初めは「重い」と感じていたけれど、姿勢を整え伸びる感覚をつかんでいただくと、ずいぶん軽く感じられたようです。
どんどん身体を変えていきましょう！
☆詳細はスタジオ内に掲示しています。
☆ご来店の際にぜひご確認ください。
残枠僅かです。
※現在は現会員様向けのご案内となりますが、今後のご案内については検討中です。
ピラティススタジオvalo ホームページ
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
＜現会員様限定＞
ただいま、自宅スタジオでのプライベートレッスンに向けて着々と準備を進めています。
静かな空間で、リフォーマーを使ったレッスンを予定しています。
ログハウススタジオとはまた違った、集中できる時間をお届けできるよう整えています。
☆詳細はスタジオ内に掲示予定です。
☆ご来店の際にぜひご確認ください。
※現在は現会員様向けのご案内となりますが、今後のご案内については検討中です。
新しい空間でのレッスン、どうぞお楽しみに🎵
ピラティススタジオvalo ホームページ
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
愛媛県松山市北斎院町にあるピラティススタジオです。
１対１のプライベートレッスン
定員３人のグループレッスン
があります。
種目としては
マットピラティス
マシンピラティス（チェア・スパインコレクター/プライベートのみ）
マスターストレッチ
があります。
北斎院町は松山市の西の方にあります。
お近くの方は「ちょっと行ってくる」感覚でトレーニングができます。
遠くの方も駐車場が３台分ありますので、安心です。
ログハウスでトレーニングをするととても心地よいです。
ぜひ一度お越しください。
ご興味のある方は…
HPをご覧いただき「お問合せ・申込」からご連絡ください
ピラティススタジオvalo ホームページ
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
&nb
sp;
2025年は6日からレッスン開始です。
今年もよろしくお願いいたします。
1月新規の方で30,000円以上のチケットをご購入いただくと、ミニボールをプレゼントさせていただきます。
ピラティスやマスターストレッチに興味があるけれどなかなか思い切りがつかないという方、この機会にぜひvaloにお越しください。
valo（ヴァロ）は松山市北斎院町のピラティススタジオです。
右から２つはピラティス専用マシンです。
これを使うとマットピラティスでは得にくい感覚が感じられます。ピラティスが初めてという方も、使ったことがない筋肉を動かした感じがすると思います。
左端の赤い靴はマスターストレッチの時に使う靴です。
気になる方はぜひお試しください！
お申し込みは下記HP
「お問合せ・申込」フォームよりお願いします。
お問合せだけの場合は
メール
公式ライン
からでもかまいません。
ピラティススタジオvalo ホームページ
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
お待ちしております！
松山市北斎院町のピラティススタジオです。
今日、今シーズン初めて暖房を入れました。
今週はピラティスリングを使ってピラティスをおこないます。
下のグレーの輪っかの方です。
今日レッスンされた方の感想は…
「なんか、肩が楽になりました」
軽くはないリングなので、その重みも手伝って肩甲骨が安定します。
他の使い方をすると腹筋に効いたり、内ももに効いたり、身体の繋がりを感じたり…
いろいろ使えます。
気になる方はぜひお試しください！
お申し込みは下記HP
「お問合せ・申込」フォームよりお願いします。
お問合せだけの場合は
メール
公式ライン
からでもかまいません。
ピラティススタジオvalo ホームページ
