愛媛県松山市 ピラティスグループレッスン（女性専用）
現在は40代以降の方に多くご参加いただいております。
難しい動きはしませんが、しっかり効かせていきます。
ご自身のペースで無理なくご参加ください。
身体が硬い方、体力に自信がない方、運動不足の方、大歓迎！
（もっと深く身体を整えたい方は、スタジオでの定員３人のセミプライベートレッスン、ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンもあります）
・完全予約制
・コミセン地下２階練習室にて
・定員５名のグループレッスン
・チケット参加が基本ですが、空きがあれば単発参加も可能
・土曜日に開催（休みの週もありますので、参加希望の方はお問い合わせください）
お問合せ・申込は下記HP「お問合せ」またはメールより
お名前とご用件をお知らせください
土クラス
9：00～ 9：45
10：00～10：45
持ち物…マット、水分、運動できる服装
ミニボール（単発参加はレンタル可）
ほぼ毎週参加したい方
4回チケット…6800円 5週間有効
（使い切れなかった場合救済措置あり）
たまに参加したい方
単発参加…1900円
ピラティススタジオvalo ホームページ
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
