2021年10月26日
9:30~10:30 ひめトレ+ピラティス あと1名
10:45~11:45 ひめトレ+ピラティス あと2名
この日は大きい部屋を借りたので、若干定員が増えました。
松山市総合コミュニティセンター練習室(地下2階)
都度払いの1,500円です。
マットと水分を持ってきてください。(要予約)
ご興味のある方、下記ホームページの連絡先よりご予約ください。
お待ちしております
studio valo 松山市北斎院町スタジオ(駐車場完備)
ホームページはこちらになります。
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
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愛媛県松山市にてピラティス等のレッスンをおこなっています。
●コミセン練習室クラス
●studio valo 松山市北斎院町スタジオ
●オンラインレッスン
●コミセン練習室クラス
少人数グループレッスン。ひめトレをプラスしたピラティスクラスです。
コミセンがしているピラティスではなく、私個人が開催しているクラスです。
●studio valo 松山市北斎院町スタジオ(駐車場完備)
定員3名で、道具を用いた、さらに身体の変化を感じていただけるレッスンです。
ピラティスの他、女優さんにも人気のマスターストレッチ、ピラティス専用マシン(チェア)のレッスンもあります。
ピラティスマシンを使いたい方、1人だけでじっくりレッスンを受けたい方はプライベートレッスンをご受講ください。
マット等準備しております。
ホームページはこちらになります。
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
●オンラインレッスン
zoomを使用してピラティスレッスンをおこないます。
少人数制で参加者の動きを見ながら進めます。