studio valo ではオンラインレッスンを開催しています。
・そろそろ運動を再開したい
・対面レッスンはまだ心配
・夜は家にいたい
・移動の時間がもったいない
・気兼ねなく家でトレーニングをしたい
・決まった曜日にトレーニングをするように習慣づけたい
という方にお勧めです。
ひとつのレッスンを前半と後半に分けておりますので、お時間のない時は片方だけ受講することも可能です。
皆さんの動きを確認しながら進めたいので、定員は６名までとさせていただきます。
これからピラティスを始めたい方、運動不足の方でも無理なく続けられるクラスです。
きついと思われる動きはお休みいただいて構いません。
ご自身の身体の調子をみながらご参加ください。
●グループレッスン
毎週木曜日（月４回）
19：00～19：30 前半
19：35～20：05 後半
料金…○月謝制
60分×4回レッスン 3,500円（初回体験１回無料）
○都度払い
1,500円／60分
※毎月の日程は下記ホームページの「スケジュール」をご覧ください。
●プライベートレッスン
3,000円／60分（日時は相談のうえ）
＜流れ＞
１．メールにて申し込み
easter.bunny@outlook.jp まで。
⦿zoomをダウンロードした後、繋がるか不安な方はご相談ください。
２．レッスン前日までにURL、パスワード等ご連絡します。
４．受講
６．継続していただける場合は、その旨をお知らせの上、レッスン開始月の前月末日までにお支払ください。
※ web会議ツール（zoom）を使ってオンラインレッスンをおこないます。
※ あらかじめzoomをダウンロードしていただく必要があります。
※ 料金は指定の銀行口座への振り込みでお願いします。
申し訳ありませんが、振込手数料はご負担願います。
※ 入金確認後、受講となります。
※ レッスンをお休みされる時はご連絡ください。
ご不明な点はお問合せください
お問合せ・申し込みは
北斎院スタジオの申し込みフォーム
またはそこに記載のメール、電話番号へお願いします。
ホームページはこちらになります。
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
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愛媛県松山市にてピラティス等のレッスンをおこなっています。
●コミセン練習室クラス
●studio valo 松山市北斎院町スタジオ
●オンラインレッスン
●コミセン練習室クラス
少人数グループレッスン。ひめトレをプラスしたピラティスクラスです。
コミセンがしているピラティスではなく、私個人が開催しているクラスです。
●studio valo 松山市北斎院町スタジオ（駐車場完備）
定員3名で、道具を用いた、さらに身体の変化を感じていただけるレッスンです。
ピラティスの他、女優さんにも人気のマスターストレッチ、ピラティス専用マシン（チェア）のレッスンもあります。
ピラティスマシンを使いたい方、1人だけでじっくりレッスンを受けたい方はプライベートレッスンをご受講ください。
マット等準備しております。
ホームページはこちらになります。
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
●オンラインレッスン
zoomを使用してピラティスレッスンをおこないます。
少人数制で参加者の動きを見ながら進めます。
