実用書「脳にいいことだけやりなりなさい！」 マーシー・シャイモフ
脳をどういうもので満たせば幸せになれるかを説明した本。
本訳はTVでも有名な茂木健一郎さんです。
脳にいい効果をもたらすのは、幸せな感情に浸ること。
そのためには、瞑想するでもいいし、運動するでもいいし、リラックスするでもいい。
この本には脳が幸せになるための方法が実践形式でいろいろと書かれています。
今までいろいろな自己啓発本を読んできたため、どこかで読んだことある内容ばかりでしたが、要所要所に挟まれるエピソードが面白いので、これだけでもいけます。
忙しい毎日ですが、少しでも立ち止まって休む時間をとるだけで変わります。
それを毎日続ければ、確実に良い方向へ向かうでしょう。
脳は騙してなんぼ。
いいことで頭の中を埋め尽くしちゃいましょう。
ちょっと前まで脳ブームが来ていたので、最初のとっかかりにこの本を読むことは自己啓発入門書として、いいんじゃないかと思います。
この本に書かれているどの方法も簡単にできることなので、試しにやってみると、案外人生変わったりしちゃうかも。
本訳はTVでも有名な茂木健一郎さんです。
- 「脳にいいこと」だけをやりなさい!/マーシー・シャイモフ
- ￥1,470
- Amazon.co.jp スコア選択: ★★★★
脳にいい効果をもたらすのは、幸せな感情に浸ること。
そのためには、瞑想するでもいいし、運動するでもいいし、リラックスするでもいい。
この本には脳が幸せになるための方法が実践形式でいろいろと書かれています。
今までいろいろな自己啓発本を読んできたため、どこかで読んだことある内容ばかりでしたが、要所要所に挟まれるエピソードが面白いので、これだけでもいけます。
忙しい毎日ですが、少しでも立ち止まって休む時間をとるだけで変わります。
それを毎日続ければ、確実に良い方向へ向かうでしょう。
脳は騙してなんぼ。
いいことで頭の中を埋め尽くしちゃいましょう。
ちょっと前まで脳ブームが来ていたので、最初のとっかかりにこの本を読むことは自己啓発入門書として、いいんじゃないかと思います。
この本に書かれているどの方法も簡単にできることなので、試しにやってみると、案外人生変わったりしちゃうかも。
実用書「秘密の本 新版 ホワンの物語」 ロバート・J・ペトロ
主人公・ホワンが貧乏から成功するまでの道のりを描いた物語。
この物語は少年ホワンが親を亡くし、働いていた土地から追い出され、一人ぼっちでメキシコシティに向かうところから始まる。
状況はとても最悪である。
加え、自分を追い出した相手への憎しみと、これからどうしようという絶望が心を蝕んでいる。
あまりにもかわいそうなので、神様がホワンに手を貸してあげる。
さぁ、チャンスをある場所に落としたから、それに気付きなさい。
拾えるかかどうかは、ホワン自身にかかっている。
これで拾わなかったら物語は終わってしまう。
シナリオ通り、チャンスを手にしたホワン。
でも、拾ったからすぐ成功というわけにはいかない。
これを機に困難がどんどん訪れる。
壁にぶち当たった時、すぐに落ち込んでしまうホワン。
まだ子供だから仕方ないよ。
そこで彼が前に向けるようにサポートするメンターが登場する。
このメンターのエクトルは非常に的確に道を示す。
最適な状態で学ばせるために、あえて答えを言わず失敗させることも。
失敗して学ぶことも必要なんだ。
そして後半になると、ホワンは少年の頃の面影がなくなるほど、非常に頼りになる存在となる。
それでも神様は彼に試練を与える。
いったいどこまで彼を強くするのか…と思うくらい。
最後は感動のフィナーレ。
この本一冊で成功に至るまでのステップがほとんど詰まっている。
内容はどちらかというと教訓の方が多いかもしれない。
それらを乗り越えて成功したときには数倍にもなって自分に返ってくるから、いま逃げちゃダメなんだ！
ということを教えてくれる本。
- 秘密の本 新版ホワンの物語/ロバート・J・ペトロ
- ￥1,680
- Amazon.co.jp スコア選択: ★★★★
この物語は少年ホワンが親を亡くし、働いていた土地から追い出され、一人ぼっちでメキシコシティに向かうところから始まる。
状況はとても最悪である。
加え、自分を追い出した相手への憎しみと、これからどうしようという絶望が心を蝕んでいる。
あまりにもかわいそうなので、神様がホワンに手を貸してあげる。
さぁ、チャンスをある場所に落としたから、それに気付きなさい。
拾えるかかどうかは、ホワン自身にかかっている。
これで拾わなかったら物語は終わってしまう。
シナリオ通り、チャンスを手にしたホワン。
でも、拾ったからすぐ成功というわけにはいかない。
これを機に困難がどんどん訪れる。
壁にぶち当たった時、すぐに落ち込んでしまうホワン。
まだ子供だから仕方ないよ。
そこで彼が前に向けるようにサポートするメンターが登場する。
このメンターのエクトルは非常に的確に道を示す。
最適な状態で学ばせるために、あえて答えを言わず失敗させることも。
失敗して学ぶことも必要なんだ。
そして後半になると、ホワンは少年の頃の面影がなくなるほど、非常に頼りになる存在となる。
それでも神様は彼に試練を与える。
いったいどこまで彼を強くするのか…と思うくらい。
最後は感動のフィナーレ。
この本一冊で成功に至るまでのステップがほとんど詰まっている。
内容はどちらかというと教訓の方が多いかもしれない。
それらを乗り越えて成功したときには数倍にもなって自分に返ってくるから、いま逃げちゃダメなんだ！
ということを教えてくれる本。
実用書「新しい時代を生き抜くための５つのヒント」 本田健
東北地方に大きな地震が起き、今まで予想だにもしなかった状況に私たちは立たされています。
そんな大きな変化の時代において、幸せに生きるためにはどうすればいいか？が書かれています。
東北大震災が起こってから、日本人の幸せに対しての価値観が変わったように思います。
それは今回の地震で多くの人が亡くなったから。
自然の大きな力の前では人間は何もすることができません。
いつ次の地震が起こるか分からないし、もしかしたら明日は我が身かも。
そんなことを考えたら、今生きてることは何て幸せなことなんだろう、と思います。
じゃあ、何のために生きてるの？
もちろん幸せになるためでしょう。
震災後、世の中の人々は今までよりも小さなことで幸せを感じるようになりました。
大好きな人と一緒にいれるだけでいい、年収なんてどうでもいい。
水、電気、ガス、食べ物があればいい、贅沢品なんていらない。
健康であればいい、心も体も。
そこで考えてほしいと思います。
毎日楽しくワクワクして生きていますか？
ノーという方、その原因は仕事内容や家庭環境、はたまた人間関係によるものですか？
そんな人にとって、この本はこれからの生き方を変えるきっかけになるかも知れません。
今の不満だらけの人生をこれからずっと歩んでいきたくない、と思ったら本屋でパラパラと立ち読みしてください。
未来がどうなっていくのかも書いてありますから、きっとこれではマズイと思うでしょう。
未来のパラレルワールドのことも書いてあります。
ちなみにA４サイズのムックなのでご注意を。
そんな大きな変化の時代において、幸せに生きるためにはどうすればいいか？が書かれています。
- 幸せな小金持ちになる方法 2011年度版 (プレジデントムック プレジデントプラス)/本田 健
- ￥1,050
- Amazon.co.jp スコア選択: ★★★★★
東北大震災が起こってから、日本人の幸せに対しての価値観が変わったように思います。
それは今回の地震で多くの人が亡くなったから。
自然の大きな力の前では人間は何もすることができません。
いつ次の地震が起こるか分からないし、もしかしたら明日は我が身かも。
そんなことを考えたら、今生きてることは何て幸せなことなんだろう、と思います。
じゃあ、何のために生きてるの？
もちろん幸せになるためでしょう。
震災後、世の中の人々は今までよりも小さなことで幸せを感じるようになりました。
大好きな人と一緒にいれるだけでいい、年収なんてどうでもいい。
水、電気、ガス、食べ物があればいい、贅沢品なんていらない。
健康であればいい、心も体も。
そこで考えてほしいと思います。
毎日楽しくワクワクして生きていますか？
ノーという方、その原因は仕事内容や家庭環境、はたまた人間関係によるものですか？
そんな人にとって、この本はこれからの生き方を変えるきっかけになるかも知れません。
今の不満だらけの人生をこれからずっと歩んでいきたくない、と思ったら本屋でパラパラと立ち読みしてください。
未来がどうなっていくのかも書いてありますから、きっとこれではマズイと思うでしょう。
未来のパラレルワールドのことも書いてあります。
ちなみにA４サイズのムックなのでご注意を。
実用書「出会いの法則」 クレア＆イチロー
４４年彼女いない男性とバツイチでシングルマザーの女性の出会いのお話。
小説のようにドラマチックで、どのように行動すれば幸せな出会いが訪れるのか？など出会いの攻略本としても読める本です。
この本に書かれている一番重要なことは
自分を愛せよ！
ということでしょう。
自分に自信のない人が魅力的なはずがありません。
なので、自信をつけましょう。
そのためには・・・自分をよく知ること。
そのためには・・・過去のトラウマを精算すること。
そのためには・・・文字にして書き出すこと。
そのためには・・・まず行動、はいノートとペン用意して。
その他、色々ありますが、まずは自分を褒めて褒めて褒めまくることで自信を取り戻すことが大事です。
でも、自分の気にしているところを他人に指摘されると落ち込みます。
ダメダメ。
そんなことをいちいち気にしてる時間がもったいないし、逆にそれがなかったら自分じゃないんだよ！と開き直るくらいじゃないと。
他人が自分を落ち込ませる権利なんてないんだから、そんな奴は人間と思ったらダメ、ミジンコだと思いましょう。
ということは書かれていませんが、色々と学ぶことは多い本だと思います。
小説のようにドラマチックで、どのように行動すれば幸せな出会いが訪れるのか？など出会いの攻略本としても読める本です。
- 出逢いの法則/クレア&イチロー
- ￥1,500
- Amazon.co.jp スコア選択: ★★★★
この本に書かれている一番重要なことは
自分を愛せよ！
ということでしょう。
自分に自信のない人が魅力的なはずがありません。
なので、自信をつけましょう。
そのためには・・・自分をよく知ること。
そのためには・・・過去のトラウマを精算すること。
そのためには・・・文字にして書き出すこと。
そのためには・・・まず行動、はいノートとペン用意して。
その他、色々ありますが、まずは自分を褒めて褒めて褒めまくることで自信を取り戻すことが大事です。
でも、自分の気にしているところを他人に指摘されると落ち込みます。
ダメダメ。
そんなことをいちいち気にしてる時間がもったいないし、逆にそれがなかったら自分じゃないんだよ！と開き直るくらいじゃないと。
他人が自分を落ち込ませる権利なんてないんだから、そんな奴は人間と思ったらダメ、ミジンコだと思いましょう。
ということは書かれていませんが、色々と学ぶことは多い本だと思います。
実用書「夢をかなえるお金の教え 豊かさの知恵」 本田健
好きなことをビジネスにして、お金を沢山稼いで、家庭も健康も良好な人生。
何をも犠牲にせず、幸せになるためのバイブル。
脱サラしようとしているサラリーマンが成功者に教えを請うという話、物語調です。
脱サラして成功するためには、生半可な気持ちではいけません。
今までの退屈な仕事や、9時17時の強制出社と引き換えに、一日中熱中できる仕事をし、好きなときに働ける環境を得るためにはそれなりに覚悟が必要ということです。
それは、才能であったり、努力であったり、運であったり。
ここで諦めてしまう人は、もともとそんなに強い願望ではないでしょう。
それでも、この生活から脱したいと言う人、まずは行動です。
好きで好きで仕方なく、そればっかりやっていたら、意外にチャンスは向こうからやってくるもの。
長所を伸ばしましょう！自分を褒めまくりましょう！
短所を見ていたら何もできません。
何が好きなんだろう？と自問して、夢中になれるものを見つけられたらこっちのもの。
それをやってるときの楽しい気持ちを脳に刻み込みましょう。
そうすると自然に自信が出てきますから。
この本を読めば、その意味がきっと分かります。
何をも犠牲にせず、幸せになるためのバイブル。
- 夢をかなえるお金の教え 豊かさの知恵 お金と幸せを呼びこむ「経済自由人」という生き方/本田 健
- ￥1,365
- Amazon.co.jp スコア選択: ★★★★
脱サラしようとしているサラリーマンが成功者に教えを請うという話、物語調です。
脱サラして成功するためには、生半可な気持ちではいけません。
今までの退屈な仕事や、9時17時の強制出社と引き換えに、一日中熱中できる仕事をし、好きなときに働ける環境を得るためにはそれなりに覚悟が必要ということです。
それは、才能であったり、努力であったり、運であったり。
ここで諦めてしまう人は、もともとそんなに強い願望ではないでしょう。
それでも、この生活から脱したいと言う人、まずは行動です。
好きで好きで仕方なく、そればっかりやっていたら、意外にチャンスは向こうからやってくるもの。
長所を伸ばしましょう！自分を褒めまくりましょう！
短所を見ていたら何もできません。
何が好きなんだろう？と自問して、夢中になれるものを見つけられたらこっちのもの。
それをやってるときの楽しい気持ちを脳に刻み込みましょう。
そうすると自然に自信が出てきますから。
この本を読めば、その意味がきっと分かります。