「間違えたくない」が、歌う楽しさを奪っているかも？

こんにちは！

大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです🌟

音程を外さないように
リズムをズラさないように
声量を出しすぎないように

一生懸命、

正しく歌おうとしすぎて
表情も身体も

ガチガチになってしまう。

気持ちはすごくわかります😩

間違えたくない

という気持ちは

私にもあります。

でも、

正しさばかり追いかけると
だんだん歌うこと自体が
答え合わせみたいになってしまうんです。

本来、歌うことって
もっと自由で、

楽しいものだったはず。

好きな曲を口ずさんで、
なんとなく気分が上がる。

その感覚こそ

人が歌う原動力だと思っています。

もちろん

技術や正確さも大事！

でも、それって

楽しく歌うための

手段でしかなくって
ゴールじゃないんです。

正しさを求めすぎて、
表情も声も

固くなっている自覚がある方。

一度、

力を抜いて
間違えてもいいから楽しむ！

を意識してみてください。

不思議とそっちの方が
声も表情もいい状態で

出てきたりします。

みなさんは

最近「楽しんで歌えてるな」

と感じた瞬間はありますか?

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40代からの発声改善に必要なのは「再調整」！

こんにちは！

大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです🌟

もう歳だし

声も衰えていくだけ。

そう思っている方は

多いんじゃないでしょうか？🤔

でも私は

ちょっと違う見方をしています。

20代の頃と

同じ発声を続けているから
うまくいかなくなる。

体は年齢とともに変化します。

呼吸の深さも、

姿勢の癖も、
表情筋の使われ方も、
20代の頃とは変わっているんです。

だけど

発声のやり方だけは
若い頃のまま

アップデートせずにいる。

これじゃ

噛み合わなくなるのも当然！⚡️

必要なのは

一からやり直すことじゃ

ありません。

今の自分の体に合わせて、
声の出し方を

「再調整」すること。

うちの協会の名前が

美声チューニング®なのも、
実はここに理由があります。

楽器も

時間が経てば

音がズレます。

だけど壊れたわけじゃなくて、
チューニングし直せば

また綺麗な音が出る。

声も同じです。

衰えたんじゃなくて、
今の自分に合わせた

調整が必要なだけ。

そう思い直すだけで
発声への向き合い方も

変わってくるはずです。

みなさんは

20代の頃の自分と

今の自分の声に

どんな違いを感じますか?

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「声が出ない＝才能がない」なんかじゃない！

こんにちは！

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歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです🌟

私なんか声が出ないし...

下手だし恥ずかしい...

みたいなことを言いながら

体験レッスンに

来る方がいます😅

でも、美容院で

私、髪の毛ボサボサで…

色も根本が伸びて恥ずかしい...

なんて言わないですよね？

今の状態を

改善するため。

美容院もボイトレも

目的は一緒なんです💡

最初にこうやって

保険をかける方は結構います。

でも断言します。

ほとんどの場合、

原因は才能じゃない。

呼吸が浅かったり
喉に余計な力が入っていたり
表情筋があまり動いていなかったり。

つまりは

9割が身体の使い方が問題。

使い方の問題なら
知って練習すれば

変わります。

でも、才能が無いで

片付けてしまったら
そこで諦めてしまう。

私自身、

これまで4,000人近くの方の声と
向き合ってきました。

才能がないと思っていた方ほど、
使い方を変えた瞬間の変化が

大きい印象があります。

声が出ない理由は、
生まれつきの才能じゃなくて
今までその使い方を

知らなかっただけ。

それだけのことなんです。

もし「私には才能がない」と

思っている方がいたら、
その考えを疑ってみてくださいね。

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キャリアも年齢も関係ないレッスンの基本方針

こんにちは！

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みうら ひとみです🌟

今日はレッスンについて

誤解されがちなことを

お話しします。

事務所所属のアーティストさんと

一般の生徒さんって

レッスン内容は

変えてるんですか?

たまに聞かれる質問です。

答えは...

変えていません。

事務所所属のアーティストさんでも、
50代で歌を習い始めた女性でも、
最初にやることは同じです。

具体的にいうと

過緊張緩和と呼吸

から。

大体の方は

リップロールから

スタートしています💡

えっ、今さら？と

思われるかもしれません。

声帯や呼吸、身体の土台を

作る意味では
キャリアも年齢も関係ない。

むしろ

経験を積んでいる方ほど、
基礎を見直すことの

大切さを知っている印象があります。

「そんなことをするの...？」

と感じるトレーニングにも

グイグイ食いついてくれる。

声って気付かないうちに

変な癖がついたり
力の入れ方に偏りがあったり。

どれだけ

場数を踏んでいても

頭打ちになる瞬間が来ます。

だからこそ

誰であっても

最初は同じところから。

キャリアや年齢で

内容にランクを

つけることはしません。

これは

私自身のレッスンポリシーです。

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「才能がない」で片付けるのはもったいない話

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みうら ひとみです🌟

声が出ないのは

才能がないからじゃない。

使い方を知らないだけ。

レッスンでも

よくこんなことを

言われます。

• 私、もともと声が出にくい体質で...
• 昔から歌が苦手なんです。
• 才能がないんです！

でもほとんどの場合は

体質でも才能でもなく

声の使い方を

教わったことがないだけ。

考えてみてください。

学校で歌い方は教わっても
声の出し方を教わった人は

ほとんどいない！

呼吸の使い方、

喉の力の抜き方、
表情筋や舌の動かし方。

これって

誰かに教わらない限り、
自分では気づきにくい部分です。

「才能がないから」で

片付けてしまうと、
そこで思考が

止まってしまいます。

使い方を知らないだけ、

だとしたら
知れば変わるということ。

実際、

私が指導してきた生徒さんの中に、
声が出ない体質だと

思い込んでいた方がいました。

でも、

正しい使い方を知って

練習したらちゃんと変化するんです。

年齢もキャリアも関係ない。

私には無理！と諦める前に
正しい使い方を

知ることから

始めてみませんか?

声は才能じゃなくて

技術なんです。

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