こんにちは！
大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです🌟
40代を越えたら
声が出にくくなる
大体の人がそうです。
ご安心ください（？）😂
「やっぱり年齢かぁ…」
と思って、
諦める人も多いんですけど
ちょっと待って欲しい！
実は私は
一番ライブをしていた
20代よりも40歳を越えた
今の方が声はよく出ます👍
年齢とともに、
体が変化するのは事実！
呼吸の深さも、
表情の動きも、
姿勢の癖も、
考え方も。
20代の頃とは
違ってきます。
ほな、
なんで40代の今が
一番声がでてるの？
って思われることでしょう🤔
昔と同じ使い方のままだと、
どうしても
噛み合わなくなる。
声が出にくいのは
声が衰えたんじゃなくて
「今の体に合った
使い方になっていない」
だけの話なんです。
だからまず大切なのは、
今の自分の
声の使い方を
確認すること。
呼吸が浅くなっていないか。
喉に余計な力が入っていないか。
表情や舌の動きが
固くなっていないか。
原因が見えてくると、
やるべきことは
意外とシンプルになります。
何歳からでも、
声は整え直せます。
年齢のせいにする前に、
まずは「今の使い方」を
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