大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです⭐️
のど声ってなんだろうなーって
最近、レッスンでもよく思うんです。
哲学チックな話になるんですけど。
解剖学目線で言うと
- 声帯の過度な閉鎖
- 極端な呼気の不足
- 舌の過度の力み、もしくは過度の脱力
あたりの状況が当てはまるかな？と思います。
こうやって並べたら
のど声ってすごい悪者ですよね 笑
だけど
表現の中であえて使う場面もあるので
決して悪では無いよなーと。
（特に演技者はあえて使う場面が多いのでは？）
というわけで、うちのレッスンでは
のど声＝頑張りすぎ
という概念で進めています。
「しっかり歌わなきゃ」って思って
余計な力を入れていませんか？
呼気（吐く息)が不十分だと、
ノドだけで頑張ろうとしちゃうんですね。
のど声から脱出するには
要らぬ力を抜くことから。
首や肩をゆっくり回して、
ノド周りの力を抜いてみてください。
そしてまずは
喋るくらいの声の大きさから！
大体の方は
焦って大きな声を出そうとするんです。
でもね…
小さい声で出来ないのに
大きい声で出来るわけがない！
発声も運動動作。
いきなり全速力でマラソンを走ると故障します。
歌も一緒なんです。
あなたの声はもっと自由に響くはず！
ノドを解放して、
本来の美しい声を聞かせてくださいね。
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