プロフィール その２

まいど！杉浦です。

前回の続きプロフィールです。

その後、ジョギングにトライしました。
特に考えもせず、週に数回４０分ほどやってみました。

すると、月に２キロくらいのペースで
ダイエットしていきました。
でも２ヶ月くらいで４キロほど痩せ、
満足してしまい、終了。

その後も増えたり、減ったりを
繰り返しの日々でした。

数ヶ月後、
気がつけば、またデブ化している自分に気づき、
やばい！また堕落していると思い、
再度、頑張ってみようと奮起しました。

今までのやり方だとまた同じ事と思い、
様々なダイエットに関する情報を収集し、
自分なりにいけそうなものをまとめて、
実践を繰り返しました。

その中でやっと自分に合ったダイエット法を
見い出すことができ、現在順調にダイエットが
進んでいます。

その方法でダイエットを開始して２ヶ月半で、
現在、８２キロ→７２キロで１０キロ減に成功！
さらに現在も継続中です。

目標は６５キロなので後７キロです。
この方法を継続すれば確実に達成できると
信じて、日々精進しています。

そして、この私の方法を
同じ境遇の方に共有することで、
何かの助けになればいいなと思い、
このブログを開設しました。

今後、その方法を公開していきますので、
是非、参考にして頂ければ幸いです。

また、ダイエットに関するトレンドや話題のモノ等も
扱っていきたいと考えております。

どうぞ、宜しくです。