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レイの自宅筋トレブログ
モットーは【いい加減にやる筋トレ】
「いい加減」と言っても、適当にやるという意味ではなくて、
「良い加減」つまりベストバランスという意味です。
自分なりのペース配分で、楽しく適度に真剣に筋トレを続ける!
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