レイの自宅筋トレブログ
モットーは【いい加減にやる筋トレ】「いい加減」と言っても、適当にやるという意味ではなくて、「良い加減」つまりベストバランスという意味です。 自分なりのペース配分で、楽しく適度に真剣に筋トレを続ける！
どうも、自宅筋トレ倶楽部のレイです！
今回はベンチプレスのMAXチャレンジ！！
