毎日の暮らしの中で、
ストレスに感じていることはなんですか？
小さな不機嫌を抱えていては
本来やるべきことに集中できません。
鳥取/境港から発信
やましたひでこ公認
断捨離トップトレーナーの南前ひとみです。
「人間の最大の罪は不機嫌である」ゲーテ
この詩を聞いた時
私はいつも小さな不機嫌を抱えていた。
チッ
イラッと
モヤッ
も〜〜〜
なんてね、日常茶飯事でした。
最大の罪を犯している。
いや、待って・・・
私だけじゃないよ。
周りのみんなのそう見える。
ならば小さなストレスになることを取り除いていく。
モノに表れた私の小さなストレス。
14日目
毎日一度は使うだろうキッチン。
一日中たち仕事をしていることもあります。
そこで感じるストレスってなんだろう。
今日は調理器具いろいろを
見直してみましょう。
小さなイラッとや
小さな違和感を見逃さないで！！
私を一人にしないで〜
あなたのコメント待ってるね！！
提案した場所と全然違っていても構いませんよ。
こうでなきゃ・・・の縛りはありません。
今日もひとつ断捨離。
不要なモノを取り除いたことを喜んでください。
コメント、タグ付け、リブログ
大歓迎です！！
徳田麻子トレーナー主催の
zoomでお話＆質問会をします。
今更聴けない素朴な疑問。
みなみちゃんはどうだったの？ってことにも
お応えします。
8月27日(日)夜８時から、お気軽にご参加ください。
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あなたのご参加を心から歓迎します。
★ 途中参加も大歓迎！！
8月1日スタート1ヶ月
ブログde断捨離レッスン【参加方法】
★ 途中参加も大歓迎
★こっそり参加も大歓迎
①こちらの記事のコメント欄に「やります！」
と宣言してください‼️
②「ごみの日」（可燃・不燃・資源ごみ）をチェックし、カレンダーか手帳に記入。
※お住まいの周辺の資源ごみ回収施設もチェックしておきましょう！
③1日10分、手放したモノ、コトや気づきを 皆さんの
ブログまたはFacebook、Instagramで報告。
※記事本文に
・みなみちゃん
・「断捨離レッスン」と入力いただけると、
記事を見つけやすいので、コメント返しやすいです。
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よろしくお願いします(^_^)v
＃断捨離レッスン
＃南前ひとみ
＃みなみちゃん
・たまにあなたの記事をブログで紹介させていただく事があります。
【断捨離対象品】
今の私に必要ない、ここではもう使わないと思うモノ
・分別レベル（知らないおじさん）
・分類レベル（おせっかいなおばさん）
※自分の選択決断のトレーニングです。
ご家族のものを勝手に処分～はNGです！！
了解済みのモノはOK！
小さな実践を加点法で自分を労う。
時間制限の中で集中して行う。
さっと見切る。
数年前に何度も繰り返したこの企画
密かに参加してました〜って声も嬉しかったです。
無料で参加型の断捨離レッスン
今回は、あなたのご参加お待ちしています
ワンポイントアドバイスも出来るかもです。
くれぐれもおもしろ企画ですよ〜♪
出来なかったことを責めるものではありませんし、
誰かの為でもありません(^｡^)
自分自身が行動して、スッキリしちゃいましょう😘
今日の小さな行動あなたの「自在力」をつけていきます。
一夜にしては身につかない力でもあります。
本来、断捨離はだどこからやってもいいのです。
この企画は、みんなでやると楽しいので、
敢えてやる場所、やることを提案しています。
自分でやりたいところがある方はどんどん進めてください。
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