メンヘラ気質のダイエット -216ページ目

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

今日の仕事はものすごく忙しかったわけではないけれど、疲れた(*´ο`*)=3


とある同僚のやる気のなさったらないよダウン

オーナーの一言にも、納得いかなかったり。
しかもそういう一言って後になる程、自分の中で大きくなってきて、「あぁ言えばよかった!こう聞き返せばよかった」的な事が浮かんでくるんだよねショック!

以上、今日の愚痴でした


ゆっくり眠れるかなぁ?
明日は忙しくなりそうだよ!!
自分の家から出勤したのに、体重測るの忘れた!
これは帰宅してからの体重
正確には日付変わってます。

朝:さつま揚げ 鰯の刺身
昼:ヨーグルト
夜:カレーポテトオムレツ
ウォーキング25分
増えた増えた!
あれだけ食べたから当たり前か。

夜勤でなくなったのに、一睡もできませんでした


胃が痛い(ノ_・。)


今日は貧血で倒れませんように。


朝:オレンジジュース
昼:おにぎり 豆乳スープ 信玄餅
夜:さつま揚げ 鰯の刺身 かにかま

仕事中眠気が堪えきれませんでした。