58.2kg32.3%【10月23日】 | メンヘラ気質のダイエット

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

自分の家から出勤したのに、体重測るの忘れた!
これは帰宅してからの体重
正確には日付変わってます。

朝:さつま揚げ 鰯の刺身
昼:ヨーグルト
夜:カレーポテトオムレツ
ウォーキング25分