メンヘラ気質のダイエット -215ページ目

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

家に帰ってないので測定できず。


今夜も帰宅する予定がないので、測れません。


明日の計測を楽しみにしよう!






食事


朝:ほうれんそうとゆずと鳥のそば


↑1人で朝から富士そばに行った・・・


昼:野菜スティック






今日は彼とデートです。


先週の月曜は仕事中に貧血おこして早退したので、


彼には会いませんでした。




外食はいつも彼が払ってくれるのですが、


私のお給料日の後は私がごちそうするようにしてます。


先週、「ラーメンが食べたい」と言っていた彼ですが、


昨日「お寿司もいいなぁ」と言ったので、今日はお寿司を食べに行ってきます!→レールにのってやってくる寿司だけどねっ!!




そうそう、オーストラリアでは回転寿司は「スシトレイン」と呼ばれてました。


あのベルトコンベアみたいのに乗っかって、流れてくる様子が電車っぽいといえば見えなくもない?




夜:お寿司 みそ汁

結局、まわってない、盛り合わせのようなお寿司を食べに行きました
10kgやせるブログ-101025_201302_ed.jpg
↑タイトルの体重&体脂肪率だった気がする


朝、家を出る前に体重を測って、すぐに記入しなかったから忘れてしまいました

そして今は翌日の1時20分


仕事忙しくて疲れたのと、雨で家に帰るのを断念

職場に泊まる事にしました
明日の朝、ここから別の職場に出勤します

そしてそのまま彼氏とデートです

マンキツでシャワーは浴びたけど、今日と同じ下着ガーン

ドンキで新しいの買ってこようかな
でも洗わないとつけられないよなぁ


食事
夜中:ゆずだいこん
↑眠れなくて、お腹いっぱいになったら眠れるかと思ったけど、眠くならず
朝:ドトールのモーニング たまごのサンドイッチとカフェラテ
昼:黒豆入りゆずヨーグルト
夜:納豆ごはん


まともな食事は朝食だけです
忙しい日の食事はこんな感じです
また昨日も眠れなかったショック!
どうやら不眠期に入ってしまったみたいです

逆流性食道炎も再発気味


考えているから眠れないのか・・・
眠れないから考えてしまうのか・・・


昨日の事が悔しいから眠れないんだな、きっと。