今週の目標【8週目】

先週は体重を崩してぐたぐだでした

「炭水化物を摂らない」とかよりも、体調を優先させて食べられるものを食べられるだけ食べました


病院に行く気力も体力もなく、「診てもらわなくちゃやばい」と気付いた時には週末でした

頭痛がしても胃が痛すぎて鎮痛剤も飲めず

あまりにも辛くて昨日（日曜日）は指圧と針に行ってきました

今日、月曜日は早退してやっと内科へ

胃が弱り、逆流性食道炎になってるみたいでした

やっぱりちょっと働きすぎみたい


お店にはとどまる事になったけど、これで本当によかったのか悩んでます


家賃とか何もなかったら、ゆっくり休んでゆっくり考えるのに


貯金もない、アラフォー独り女って

やっぱり健康第一ですね


今週の目標はただ１つ
「元気になること！」

あ、半身浴も３回はしたいです

拒食4日目【11月21日】

彼の家なので測定なし


朝：無し


昼：無し


拒食期＝ウツがひどい時なんですが、１週間から１０日で落ち着きます
でも真っ只中にいる時は、明けない夜のように感じます

布団から出られない。トイレ以外何もできなくなってしまう
お風呂も食事も。


昨日は指名の予約が入っていたのでその２時間の為に出勤しました
で、そのまま退職する予定でしたが
オーナーが待っていて、話し合い残ることになりました

今日は体調が悪いので休みをもらってます


彼の部屋に来たけど、薬飲み過ぎて彼が帰ってきたのも、出勤していったのも殆ど覚えてない
ところどころ話した記憶はあるんだけれど
薬飲み過ぎると夜中に背中がむずむずして、いてもたってもいられなくて、毎回ふがふがと暴れ回ってしまう。意識が朦朧としてるから自分がどんな状態かよくわからないんだけど


昨日も彼に迷惑かけたんだろうなぁ
ごめんなさい


早く元気になりますように

間食：ゼリードリンク 牛乳


夜：おかゆ３口 豆乳みそ汁


半身浴３０分

半身浴したあとに計ったら57.4kg31.1％でした
朝一と夜では体脂肪率が違うみたいです

もうすぐクリスマス

お店にこれを飾りました

手前は一昨年のクリスマスに妹から届いたもの

これは妹が描いたチョークアートなんです

ハガキサイズで120円切手が貼られて届きました

住所は隠して飾りました

オーストラリアでは今くらいにはクリスマスカードを送り、もらったクリスマスカードはツリーに飾ったりします

去年も妹からチョークアートを画像として取り込んでプリントしたハガキ（上の作品はボードそのもの）が届いたんですが、やはりクリスマス当日で部屋に飾れなかったので、今年部屋に飾ってます

実は最近、妹にこのブログを教えました

前のブログは見てたんだけど、こちらは教えてませんでした

うちは両親共に痩せている家系で、私もガリガリとまではいかないけれど他人と比べ細めでした

15歳頃からまだらに拒食が始まり、24歳で過食まで加わってからはものすごい勢いで太りました

拒食期に多少痩せるのですが、過食期の方が圧倒的に長く、その間自分であまり自覚がないので太る一方でした

私が痩せている頃から、私より背の高い妹の方が体重は少なかったので、こんなに太った今となっては、恥ずかしすぎて体重なんか言えやしないってかんじで

向こうの記事を見て「教えて～」ってメールもらってたんだけど教えられずにいました

数日前にあえて教えました

だって本気で痩せるんだもん！

もう過食には走らないぞ！

そうは言っても彼氏に見せる勇気はありません

そんなわけで妹ちゃん、ねねちゃんがんばるから応援してねー