今週の目標【8週目】 | メンヘラ気質のダイエット

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

先週は体重を崩してぐたぐだでした

「炭水化物を摂らない」とかよりも、体調を優先させて食べられるものを食べられるだけ食べました


病院に行く気力も体力もなく、「診てもらわなくちゃやばい」と気付いた時には週末でした

頭痛がしても胃が痛すぎて鎮痛剤も飲めず

あまりにも辛くて昨日(日曜日)は指圧と針に行ってきました

今日、月曜日は早退してやっと内科へ

胃が弱り、逆流性食道炎になってるみたいでした

やっぱりちょっと働きすぎみたい


お店にはとどまる事になったけど、これで本当によかったのか悩んでます


家賃とか何もなかったら、ゆっくり休んでゆっくり考えるのに


貯金もない、アラフォー独り女ってダウン

やっぱり健康第一ですね


今週の目標はただ1つ
「元気になること!」

あ、半身浴も3回はしたいですニコニコ