メンヘラ気質のダイエット -190ページ目

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

12月5日に公開した記事「とかげとボーナス?」 にあったとおり、

本日、自分への寸志として残してきた金額を確認してきました。


その額は・・・・


25,435円・・・涙


こんなもんです。


これじゃボーナスとは呼べないけれど、ちょびっと嬉しい。

ナイトスチーマーが欲しいなぁと思っていたけれど、なんの保障もない個人事業主状態なので、やっぱりとっておいた方がいいのかな?


でもほんのちょっとだけ、使ってしまおうかな。


世の中の会社員のみなさんはこんな楽しみがあるんですね。

家などを買ってボーナス支払いがある方は、出るかどうかヒヤヒヤしてるかもしれないですね。


使うときがあったらご報告します。

昨日食べた割には増えてないけど、体脂肪率は増えてます
ということは、明日あたり増えるんだろうな



11:00に起きました
シャワーを浴びたけど、こたつに入ったらまた眠気がぐぅぐぅ
お昼寝までしちゃいました

副業を辞めたので月曜日も休みになりました
1日彼と一緒にいる事ができるけど
最近は彼と一緒にいてもイライラしてばかりで、あまり楽しくないんですショック!

14:30ゼリードリンク

17:30 肉まん半分 太巻き3切れ いなり寿司1つ おこわおにぎり2つ
またまた炭水化物のオンパレード

今まで何時に食べても何となく、昼とか夜とかって記入してきました
仕事柄、決まった時間にゆっくり食事ができないので、空いた時間に少しづつ何度も食べてます
これからは何時に何を食べたか記入していきます


21:00 ピザ サラダ
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今日は彼とお家で、スーパーで買ったものをドラマ「流れ星」を見ながら食べました
今週の目標3つ
クローバー57.0kg以下を保つ 
先週より500gダウンの目標
クローバー半身浴2回
先週はたった1回しかできませんでした
疲れて帰ってくるとベッドに倒れこんでしまいます。
なのに、お気に入りのバーに行くのは疲れてても大丈夫って。
1Kのユニットバスで半身浴自体があまり心地よくないのも理由の1つかも
クローバー40分以上のウォーキング1回
先週も1回のみ。今週も無理しすぎず1回はしよう。
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