測定無し【6月21日】

自宅じゃないので測定無し

昨夜たくさん食べて飲んだので測定が怖い(>_<)
ボトルの2/3は私が飲みました

09:30　スペシャルドリンク

10:30　p

14:20　ダイエットドリンク　バナナ　さくらんぼ　メロン

17:00　オイルマッサージ（全身）
終わった後、測定はしませんでしたが、足が細くなった気がします
履いてたパンツが緩くなりました
むくみがとれたのかな？


19:00　リフレクソロジー
痛かった(>_<)　特に肩の反射区!!
慢性的な肩こりで自覚症状がありません


20:20　ダイエットドリンク
20:40　トマトのオムレツ　ごはん1/3膳　蓮根とオクラのコロッケ

23:45　野菜ジュース

00:00　半身浴50分(足裏と脹脛のセルフマッサージ込み)

01:00　りんご酢ドリンク

01:30　サンドイッチ　pm
…お弁当を作ってたら空腹に堪えかねてムシャムシャ
ポイントシールが欲しくて買ったサンドイッチ
明日のお昼にしようと思ってたのに
意志が弱いですねぇ(^_^;


夜測定57.9kg31.8％
サンドイッチ前の測定です
○（お腹壊した…）






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眠れない@5am 57.9kg32.8％【6月20日】

今月の目標まで0.9kg

食べて痩せたいのに、昨日はあまり食べれませんでした
え？十分食べてる？
私の中では少ない方･･･特に仕事の日は。

12:00　P

12:30　スペシャルドリンク　

14:00　ダイエットドリンク　坦々ごまつけ麺1/4人前　ルイボスティー　

14:45　散歩　20分

15:30　整骨院（腰・膝）

18:30　バナナ　さくらんぼ　メロン　ルイボスティー

21:00　半身浴　50分

23:20　ダイエットドリンク　アラビアータ　タルト　チーズ　枝豆　スパークリングワイン（赤）

オーストラリア産
赤のスパークリングはオーストラリアで一番最初に開発されたらしいです
４月に行った時に買ってきました

持ってるのはキトです（部屋着）

バースデーデートはディズニーランドの予定でした
お互い（キトと私）の仕事量と体力を考え、２週間前には「みなとみらい」に変更
いろいろあってそれすらも中止
キトの部屋に行ったら、いろんなものが用意されてて食べ過ぎました

02:00　pm　ｒ25

夜測定無し
○

朝はキト宅から仕事に行くので、朝測定できません
夜測定が怖い


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初めてのケンカ

キトと遊ぶようになって１年とちょっと
今日初めて、ケンカっぽい事をしました

今までは私がキトに一方的に、イライラしたりキレたりするだけでした
今日はキトも反撃してきて、言い争いになりました
…ほんのちょっとだけ


キトは「彼氏」なのか「元カレ」なのか「大人の友達」なのか、なんなのか
一応このブログのランキングは「恋愛」にも登録してます


キトと毎週、夜込みで会いながら、最近気になる人がいます



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