食べて痩せたいのに、昨日はあまり食べれませんでした
え？十分食べてる？
私の中では少ない方･･･特に仕事の日は。
12:00 P
12:30 スペシャルドリンク
14:00 ダイエットドリンク 坦々ごまつけ麺1/4人前 ルイボスティー
14:45 散歩 20分
15:30 整骨院（腰・膝）
18:30 バナナ さくらんぼ メロン ルイボスティー
21:00 半身浴 50分
23:20 ダイエットドリンク アラビアータ タルト チーズ 枝豆 スパークリングワイン（赤）
オーストラリア産
赤のスパークリングはオーストラリアで一番最初に開発されたらしいです
４月に行った時に買ってきました
持ってるのはキトです（部屋着）
バースデーデートはディズニーランドの予定でした
お互い（キトと私）の仕事量と体力を考え、２週間前には「みなとみらい」に変更
いろいろあってそれすらも中止
キトの部屋に行ったら、いろんなものが用意されてて食べ過ぎました
02:00 pm ｒ25
夜測定無し
○
朝はキト宅から仕事に行くので、朝測定できません
夜測定が怖い
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