いつもご訪問ありがとうございます☆
名古屋から急行で２０分の
三重県桑名市中心に、名古屋・愛知県・岐阜県、
その他海外からも。各地からご参加いただいております
Studioトキハナテ・ローフードマイスター東海校の河合佐好子です。
☆Sayokoのinstagramはこちら☆
https://www.instagram.com/sayoko_raw_tokihanate/
☆LINE＠が一番更新しやすい最近です☆
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☆トキハナテのお取扱い品（vitamix、食材など）はこちら☆
http://tokihanate.info/lp/products/
◇◇◇
＜クロレラサロン in 桑名＞
こちらのURL で
↓
https://sunchlorellashop.jp/contact/med/
🍀サンプル請求コード「066」を入れて送信してください🍀
〈プラントベースド・ホールフード クロレラの魅力〉
先日クロレラサロンを桑名にて初めて開催いたしました。
当日になってご参加申し込みが相次ぎ、定員まで後一人となりました😊
遠くからも、車で2時間もかけて。
みなさん、ご参加ありがとうございます☆
熱心にたくさんのご質問してくださり、意識の高さを垣間見ました。
私はクロレラ入りの
ロースムージー、
Raw ロールケーキ、
Raw ブリスボール、
無農薬緑茶
をご用意しました。
サンクロレラさんに、クロレラのあれこれをお話いただきました。
◇◇◇
ギリシャ語のchloros (クロロス、「緑」の意味)
と
ラテン語のella (「小さい」ものの意味)
から合成された語。
すべての生き物を支える最下層の生物。
1890年にオランダの微生物学者が発見。
起源は今から5億4000万年以上前。
強靭な細胞壁が特徴。消化吸収はよくない。サンクロレラでは細胞壁を95％破壊しているので、吸収がよい。
24時間で4分裂する旺盛な繁殖能力。
クロレラはサプリメントではなく、食材。
などなど
◇◇◇
もちろん、栄養、その中でも葉酸のお話も。
栄養は、闇雲にとればよいのではなくて、吸収を補完しあう組み合わせが大切。
だから、
やっぱりホールフード。
ホールフードなら、個々の栄養素の量は減っても、必ず吸収される分がある。
逆に単一の合成サプリは、吸収されなかったり、逆に吸収されすぎて、危険なことになったり。
やっぱり自然なものが一番。
サプリメントとしてではなく、スムージーの材料やケーキの材料として、食材として、
プラントペーストホールフードのクロレラをご活用くださいね😊
ありがとうございます☆
◇◇◇ イベントの詳細 ◇◇◇
参加できなかった方たちからリクエストをいただき、また開催します。
（前回と内容は同じの予定です）
日時：９月１５日(日) 11時～12時
会場：スタートアップくわな
三重県桑名市桑名476-71 サウンドイン松岡ビル2階
https://startupkuwana.jimdo.com/%E5%9C%B0%E5%9B%B3-%E8%A1%8C%E3%81%8D%E6%96%B9/
・
定員：先着10名
参加費：無料ご招待
クロレラの栄養価の高さ、効能など
国内一のクロレラ研究をされている
サンクロレラさんから、クロレラにまつわる
詳しいお話を伺います。
当日は
また、私のRaw クロレラスイーツを
も試食でお出しします。
△前回はRaw ロールケーキでした。
どなた様でもご参加可能です。
まだ若干お席がありますので
タイミングが合う方、ぜひいらしてください🍀
お申し込みはこちらのフォームでどうぞ。
▽ ▽ ▽
https://form.os7.biz/f/3b46cd4e/
「９/１５」「クロレラサロン」とご記入ください。
かなり本格的なレシピブックも
たくさんいただいたので、プレゼント🍀
ヴィーガンレストランのシェフ開発の
ヴィーガン&グルテンフリーのレシピ集です。
お待ちしております🍀
◇◇◇
最近の私は毎日。クロレラがスピルリナ、、もしくは両方をとっています。
私がよくするのがロースムージーに入れて。
粒状のタブレットを野菜と果物と水と一緒に入れてブレンダーにかけます。
こちらはveganクロレラミルクシェイク。
＜材料＞
・クロレラパウダー3g （タブレットの場合はブレンダーで混ぜましょう）
・お好みのプラントミルク(植物性のミルク、豆乳など） 200ml
・お好みの甘味料(メープルシロップなど） 大さじ１
・塩 ひとつまみ
・バニラエクストラクト 少々
以上をボトルに入れてシェイクするだけ。
手軽にヘルシーな美味しい飲み物ができちゃいます♪
夏バテには汗によるミネラルなどの栄養喪失も関係しているから
暑い毎日のミネラル補給に毎日クロレラ、オススメです🍀
ありがとうございます☆
Sayoko
◇◇◇ ローフードマイスター東海校からのお知らせ ◇◇◇
～９月末まで桑名教室をいったんクローズします～
＊ローフードマイスター講座、パティシエ・シェフ・和食などの上級コースも合わせてすべて今年９月までの開催。
お早目にお知らせください。
現在のローフード講座の開催予定です。(8/1現在）
＊受講済みで学びのためのアシスタントご希望の方はお知らせください。
２級講座開催 (標準８時間)
標準2級講座の詳細 http://rawfood-tokihanate.com/info/rawfood-basic-1/
・一日集中講座で開催決定！
８月１０日（土） １０時～１８時 （小川葉菜講師） （あと３名様）
＜NINA講師担当 平日 ８時間＞
未定 お問い合わせください。
Sayokoの特別クラス（12時間） http://rawfood-tokihanate.com/info/basic-special/
お一人から開催。、随時お問い合わせください。
準１級講座開催 （１２時間）
前半：８月１１日（日） １０時～１６時
後半：８月１９日（月） １０時～１６時
1級講座開催 （８時間＋別途パーティ開催４時間）
＜一日集中＞
８月２０日（火） １０時～１８時 （満席御礼）
＜パーティ開催＞
８月２１日（水）
ロースムージーエキスパート講座 (準１級修了が受講条件）
https://ameblo.jp/living-beauty-mie/entry-12494476461.html
前半：８月２３日(金) （あと２名） ９月５日(木) （あと2名）
後半：９月６日（金） （満席御礼）
＊いずれも10時～17時 7時間×2回の14時間で開催。
ローフードパティシエコース （1級修了が受講条件）
9月24日（火）～26日（木） 10時～19時で開催予定。 （あと３名）
8/16(金) 11時～13時 満月のジュースクレンズ （満席御礼）
8/21(水) 12:30～14:00 1級修了パーティ一般参加 (満席御礼）
8/26(月) 13:30～15:30 添加物講座withくわな新聞社 (募集中
）8/27(火) 19:00～21:00 プラントベーストホールフード・鈴木先生のカルシウムのお話 (募集中
）8/30(金)、31(土) 1:00～14:00 マインドフルサラダランチ (募集中
）9/15(日) 11:00～12:00 クロレラサロン (募集中
）9/28(土) 10:00～11:30 ヘナ実践会 (募集中
）その他Googleカレンダーにてスケジュールをお知らせします。
▽ ▽ ▽
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=sayokokawai%40gmail.com&ctz=Asia%2FTokyo
講座のリクエストも受け付けます🍀
＜ローフード講座ご受講のお客様の声＞
講座に久しぶりに来られた方たちがいろいろご報告くださっています🍀「半年で８kg痩せました」
「夫の肝臓の数値がよくなりました」
「爪が丈夫になりました」
「夫が仕事のストレス下でも、体調は万全に保てるようになり感謝されました
(ストレス多いのに体調理由に休めなくて、かえって可哀そうな気もしてます、と奥様)」
他にも随時いろいろご報告をいただいております
「こんにちわー
うちの義母が朝スムージー生活４日目なんですが効果抜群ですよー❣️ もうほんと、佐好子さんに出会えたお陰です♡ ありがとうございます。 今まで朝はヨーグルト牛乳、小麦のパン🥖がやめられなかったのに、このお陰でヨーグルト牛乳の宅配を断ることにしてんですよ😊便臭も尿臭も全く違います♡８８歳でも効果てきめんを実感しました😊」
＜一昨年末に2級を受講くださった方＞
「講座で作って飲んだアーモンドミルクが美味しくて大好きでした😘❤️最近講座で学んだドレッシングをよく作ってます！！オリジナルドレッシング作り日々色々と考えたり去年の10月から6kg痩せたりとさよこ先生のおかげで充実してます」
＜昨年12月から1月にかけて2級と準1級を受講してくださった方＞
「約９日で体重が約2キロ弱落ちました。」
＜今年２月ご受講の方＞
「(持病の）痛みが1週間軽くなりました。」
＜昨年末２級を受講された方＞
instagramで嬉しい投稿をしてくださった方も
「今日の講座✨ 勉強になることばかりで…あっという間に時間が過ぎてしまうー… なんだか、ディズニーランドに行ったみたいに、ウキウキしちゃう💗 課題いっぱいだけど、楽しいわぁー✨」
＜準1級講座受講途中の方＞
みなさんー ありがとうございます
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トキハナテ LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40jum7843s
新しいHPを作成中。Sayokoのプロフィールはこちらでどうぞ。
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